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【家有寶貝】早餐這樣做,孩子吃得健康又健康,你也可以做給孩子吃

對於家裡有娃的朋友們,早餐是糊弄不得的,尤其是孩子們長身體的時候,早餐是尤為重要的存在。接下來我教大家幾種簡單的早餐做法,保證孩子愛吃,您做的還方便。

一、牛奶米粥

材料:

準備好純牛奶和大米

將大米洗淨放入的鍋裡,在向鍋中新增適量的飲用水

3。鍋裡燒開以後,用湯勺撇去表面的浮沫,期間可以加些燕麥調味增香,大火煮15分鐘,(如果水不夠了切記要加熱水,但也不能添太多,保持黏稠的效果就行)不用蓋鍋蓋,防止米湯溢位。

4。在這期間將紅棗洗淨備用。

5。大米熬到湯黏稠,倒入純牛奶,轉小火熬至大米開花。

6。大米開花之後就可以關火了

7。盛出加些紅糖和大紅棗就可以喝啦。

二、土司早餐

材料

1。雞蛋打散,加入牛奶加入鹽攪拌均勻

2。將吐司麵包片兩邊都均勻的裹上雞蛋液

3。鍋中熱油 (多黃油少牛油,沒有這些豆油也許)

4。等到兩面煎至金黃,就可以出鍋了

5。加上火腿片加上一杯熱牛奶,一個簡單的早餐就做好了。

這兩道簡單的早餐,一定會讓您的娃每天都愛上吃早飯。別忘了給小編點個贊哦。

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