導語

：現在的人們對養生的知識越來越關注，很多人都認為

喝茶能夠抗癌

，因此這些年喜歡喝茶的人越來越多，甚至還有人

將茶水稱為不含酒精的健康飲品

。但是近年來在這件事情上出現了很多爭執的聲音，其中也有一些

喝茶致癌

的說法。我們究竟應該相信哪種說法呢？

一、喝茶實驗

有一項由

西安交通大學第一附屬醫院

進行的實驗研究指出，

經常飲用綠茶的人能夠降低患有乳腺癌的風險，

因為綠茶中有一種成物質活性比較大的成分，能夠有效的抑制惡性腫瘤。儘管如此，這些實驗也都需要進一步的證據進行佐證，目前的這種說法還是存在很大的爭議，所以如果再有一些打著

喝茶抗癌

的旗號，想要讓人購買自家茶葉的話，一定不要信。

二、喝茶到底會增加癌症的危險嗎？

也有另外一項實驗發現：

長期喝茶容易患上癌症

，但是得出這種結論並沒有那麼簡單，肯定也是有理有據的，其中最主要的原因就是

我國的人喜歡喝熱茶。

一般來說，喝茶是並不會影響人們的身體健康的，但是如果經常喝熱茶的話，很有可能會刺激到

腸胃系統，甚至還會對腸胃系統造成灼燒，從而患上胃癌。

三、關於喝茶的5個注意事項

1、千萬不要覺得新茶好

也許很多人會覺得新茶存放時間短，所以喝起來的茶味會更加濃郁。但是

鮮茶還有較多對胃腸粘膜有刺激的物質

，很容易誘發胃病，所以大家還是不要覺得新茶好喝了。

2、千萬不要喝頭遍茶

由於

茶葉在種植以及培育的過程中會受到一定的汙染，茶葉表面總會有一些有害物質的殘留。

如果迫不及待的想要喝頭遍茶的話，也容易將這些有害物質吸入到體內，因此頭遍茶千萬不要喝。

3、千萬不要飯後喝茶

由於茶葉中含有的某些物質容易與食物中的鐵元素髮生反應，生成很多難以吸收和消化的新物質，這樣一來很容易造成

人體缺血，甚至還會導致貧血。

因此大家如果想要喝茶的話，儘量在

飯後一小時以後。

4、喝茶的種類要因時調整

由於一年四季的氣候不同，所以我們在喝茶種類的選擇上，也要

根據氣候進行調整

。我們應該提前瞭解

一下哪個

季節應該喝什麼茶，這樣才對身體有一定的好處。

5、千萬不要空腹喝茶

如果

大家想要解渴的話，一定不要空腹喝茶。

因為這樣很容易稀釋胃液，從而使自己的消化功能受到一定的影響，甚至還會使茶葉中的某些有害物質進入血液，從而引發頭暈無力等症狀。

結語

：

說了這麼多，相信大家對喝茶致癌的說法也有了自己的判斷。在平日的生活中，如果大家想要喝茶的話，一定要注意上面提到的幾點，這樣才能夠使我們的身體健康有一定的保障，時刻謹記

正確喝茶才能夠有助於降低患有疾病的風險。