好久不見，你還在嗎？我是娜娜，我一直在大理。

前段時間剛雨崩徒步回來，深度體驗了這條被稱為“眼睛的天堂、身體的地獄”的史詩級徒步路線。

冰湖之舞

最近，大理四季街市進行了改造，打造了全新的“大理麋鹿星球”，融合了麋鹿市集、麋鹿藝術中心、麋鹿音樂空間、麋鹿美食花園，……。

四季街市

四季街市

大理的文藝無處不在，隱藏在深山中的寂照庵被譽為“中國最文藝尼姑庵”、“中國最美尼姑庵”。

寂照庵這個名字，取自“感而遂通，寂靜照鑑”。

寺廟始建於明初，後被毀損，民國時唐繼堯（滇軍創始人與領導者，滇系軍閥首領，雲南大學建立人）主持重建。

蒼山景區遊覽路線圖

寂照庵位於蒼山聖應峰南麓，可坐車到感通索道停車場，步行上蒼山約100米到達感通索道交叉路口，從感通寺山門再步行100左右到達感通寺，往上再步行約200米就可以到寂照庵了。整個步行預計半小時。

寂照庵路牌

魚兒水中游

懷賢亭北側的梅花樁

感通寺牌樓

寂照庵入口，庵門上“寂照庵”為民國唐繼堯所題。

寂照庵中游覽的遊客

寂照庵的素齋飯非常有名，味道可口，供不應求。到了飯點，寂照庵的齋飯排長隊，去晚了就沒口福了。

如果聽到敲竹板的聲音，就是要開齋飯了，吃飯之前尼姑會告訴遊人吃齋飯的規矩：吃多少打多少，不能浪費，浪費一粒米跪一炷香。這也是主持妙慧法師定下的規矩。

遊客在排隊等候打餐

今日等待吃齋飯的人非常之多，排到了門外。

吃素是福，靜默膳食

寂照庵牆上掛著“吃素是福”的牌匾，十分引人注目。

取餐區

這是齋飯取餐區，寂照庵素齋收費20元一人，飯菜隨便吃，但是不能剩下。

據說，之前寂照庵的齋飯是免費的。但是自從這裡成為“網紅”庵堂之後，越來越多的遊客都來排隊體驗齋飯，不得已這裡的齋飯才開始收費。

沒想到冬天來寂照庵吃齋飯的人會如此之多。

能有處坐著就餐的地方，是件奢侈和幸福的事情

寂照庵後廚

寂照庵做飯的廚師都是普通的義工。庵堂裡的飯菜非常講究，蔬菜有一部分是庵堂後院自己種的，其他的菜都是山下當地人自己家裡種的，十分新鮮。

寂照庵素食齋飯

現在的寂照庵可謂知名度非常之高，是一處網紅景點。然後在若干年前，那時的寂照庵，破落、冷清，知之甚少。

2012年，從剛轉行設計師不久的高魯東在蒼山迷路了，誤打誤撞之下走進了寂照庵。

設計師高魯東和寂照庵主持妙慧法師

那時候的寂照庵，只有3個師傅，每個月的生活費不到500塊。

在和妙慧師父交流後，兩人甚為投緣。

臨走時，他看著庵內破敗的景象，忍不住遞給住持一張名片，“或許有一天你會有需要我幫忙的地方，你可以聯絡我。”

過了好些年，住持想起高魯東當初說過的話，撥通了他的電話：“我想重修寺院，但是我沒有太多錢，可以幫我設計嗎？”

高魯東問：“你有什麼呢？”

住持答道：“我只有5000元和一堆石頭與舊木頭。”

“就這樣，已經夠了。”高魯東笑著答應了住持的要求。

他決定義務幫助寂照庵，修建改造。

改造的全部啟動資金只有5000塊，連工人的錢都是先賒著，等有了一點香火收入再補上。所以，房子裡能看到的東西都是舊物利用、翻新來的。牆上的石頭是拆除房子時特別保留下來的；喝茶的木桌是居士贈的舊木板，經過打磨做成的；凳子是舊的蒲團，重新做了個布套，鐵絲稍加設計彎了一下就成了凳腳。

今日我們看到的寂照庵，都出自設計師高魯東的匠心打造。

吃完齋飯，步行到感通索道處，坐索道再遊覽一番。

感通索道

感通索道全長2630米，是沿著清碧溪，空中俯瞰蒼山大峽谷的空中游覽線，乘坐索道纜車可仰望蒼山雪峰，俯瞰百里洱海和大理古城、三塔崇聖寺。

乘坐感通索道途中

珍瓏棋局

珍瓏棋局是金庸武俠小說《天龍八部》中，大理國皇太子段延慶與黃眉僧人對弈的棋盤。如今在小說中的原址上重新修建，並且把圍棋盤改成了象棋。

抬眼望去，陽光傾瀉而下

索道上觀大理

如果來大理遊玩，記得一定去寂照庵轉轉，嚐嚐齋飯，看看多肉植物，才不虛此行！

《娜在大理》系列

《娜在大理》第4期-大理的早晨

2。

《娜在大理》第3期-人間有味是清歡

3。

千年古剎-大理無為寺