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【美食diy】花盆裡的韭菜可以收割了,還鄰居大爺給的,大爺超喜歡!

花盆裡的韭菜可以收割了,還鄰居大爺給的,大爺超喜歡弄韭菜盒子,每次弄都會給我們鄰居們送些過來,好大個一個足矣頂一碗米飯!後來大爺為了孫娃上學搬去外地了,想吃就只能自己動手做啦!按照大爺的配方我稍改下,大個變小個,呵呵迷你版的,調味料也少了些,減油減鹽有益於身體健康

By 想不開的鱅魚很謙虛

用料

麵粉 300克

開水 150克

韭菜 100g

雞蛋 3個

粉條 1把

蝦皮 適量

蠔油 適量

鹽 適量

生抽 適量

食用油 少許

做法步驟

1、麵粉加1克左右鹽增加麵筋性,也可以調味,調味70-80度開水揉成光滑麵糰,醒面一小時以上。用開水和麵,不管熱的還是冷了麵皮都是非常柔軟的,不會發硬。

2、備好以上食材

3、粉絲煮熟切成小段,雞蛋炒熟成雞蛋碎,蝦皮洗淨

4、韭菜洗淨濾幹水後切段,加入鹽、蠔油、生抽,攪拌均勻備用

5、醒發好的麵糰,搓成長條,分成20個大小的面劑子,拿擀麵棍擀成中間稍厚,邊緣薄的麵皮,跟餃子皮一樣

6、加入調好的餡料

7、加入餡後包成

8、厚底平底鍋,開小火,刷少許花生油,放入韭菜盒子,小火慢煎至兩面金黃色,即可

9、成品

10、開吃,可以蘸陳醋吃,也是別有一番風味!

小貼士

韭菜儘量濾幹水,切的小段些。不用太多油及調味料,佐以陳醋,一人可以吃完血一盤

麵粉的營養功效

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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