芭姐日常VOL。55

對不起

我想說生活儀式感才不是一種矯情

最近，把生活過出花兒的寶藏愛豆姚琛迎來了自己23歲的生日，以另一個視角的自己給自己寫了一封信。

他走進拉薩，去感受與城市裡不一樣的風光，給一直在努力學習、努力工作、努力奔跑的自己一個慢下來的機會。

躺在冰河上，自然的魅力帶他進入了一個嶄新的世界，那裡很平靜，站在“新世界”裡的姚琛祝福自己生日快樂。

要更愛父母，更愛朋友，更愛生活，更愛自己，給23歲一個全新的開始，去遇見更好的姚琛。

除了給自己寫信，膽大的姚老師還來了一場長達12小時的火山之旅騎行，站在能看得見火山的地方給自己唱生日歌，小琛哥活體地理雜誌又多一頁，意義特殊，儀式感也十足。

不久前，姚琛還和R1SE的夥伴一起體驗了一把跳傘，人生清單上又多了一個對鉤。透過他的vlog我們看到了和平日裡一樣膽大到“虎”的琛哥在跳傘前敷著面膜可可愛愛地跟媽媽打電話，還要說銀行卡密碼，然後興奮到失眠。

跳完傘，一本正經地安利大家都要去嘗試，和大團綜裡“騙”小夥伴一起玩太陽神車的樣子如出一轍。

用vlog向粉絲們分享生活是屬於姚琛的儀式感，滑雪、滑冰、爬山、做公益撿垃圾，用增加新體驗的方式熱愛生活，收穫驚喜的儀式感。

說到儀式感，也不得不提正在因為“邢克壘”讓大家上頭的“三月男友”白敬亭了。小白是眾所周知的“慶生文案鬼才”，連續6年，年年在10月都有新“又”表達法。

10月是白敬亭的生日月，又一年、又一個10月意味著年齡的增長，生活閱歷的增加，一條簡簡單單的微博是對自己的儀式感，也是對生活的交代。

我們常常在說，生活需要儀式感，儀式感能喚起我們對內心自我的尊重，也讓我們更好地更認真地去過屬於我們生命裡的每一天。這不是一種矯情，而是對生活充滿無限熱情的期待，也是對熱愛自我的表現。

@明天不熬夜了

從高二到大一，每週一都會把這一週要做的事情寫到一個專屬本上，儘管之前高三壓力很大，學習量很大，但是能百分之百做到。這樣一個長期習慣，讓我非常的自律，而且做什麼事情都很高效。我每年生日都會給自己寫一封信，同時也會給10年後的自己寫一封信。在我看來，有儀式感的生活，是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度。是對自己，對生活的一種用心，它讓你積極、樂觀地在這功利的世界裡，尋找別樣的生活之美。

我們總說生活無趣、乏味，忙起來的時候家和公司兩點一線，疲憊的高壓生活讓我們對生活失去了熱愛，也失去想要認真生活的心態。至於儀式感那是“閒”人才有的快樂，“社畜和民工”沒有這個資格，太矯情。其實不是這樣的。

也許對於我們的儀式感沒有那麼精緻、沒有那麼華麗，只是離別前的一個吻，是見面時的一個擁抱，是紀念日的鮮花，是平淡生活中的一個驚喜。儀式感是很簡單的事，是在忙碌的生活中過好的每一天，是熱愛自己和未來的期許，不是生活中的浪費，而是一種更為珍貴的小確幸。

@vera

生活需要儀式感，除了節日的慶祝，還有喜歡買各種小物對生活的裝點，還喜歡週末出去走走，欣賞盛開的花兒，感受溫暖的陽光。一個人也會烹飪，好好擺盤。日子是自己的，總要努力做點什麼讓生活閃亮亮呀！

@愛麗芹菜

在消費主義盛行的當下，我覺得儀式感不是花著自己經濟範圍外的錢去追求奢侈品，也不是為了獲取朋友圈的幾個贊而虛假地刻意作秀。春暖花開的時候和朋友約著踏青野餐，週末時光和三兩閨密去看展探店，節假日拉上爸媽去陌生城市旅遊………這些看似平凡的小事，能讓我更加熱忱地面對生活。

在我看來，真正的儀式感，是把普通的日子過得“有意思”，能讓我感受到，我是在生活，而不是在生存。

@世界最南

作為一個想以後學藝術的學生，我特別愛看展覽、話劇和電影。之前有一段時間，幾乎每週至少看一場電影、進一次劇院，有新的喜歡的感興趣的展覽也會第一時間去看。那段時間，經常會有人說你最近過得挺浪啊，其實我只是在做自己喜歡的事情，不是為了讓別人說你文藝啊什麼什麼的，就是想把自己的生活過得好一點，不想天天躺在床上閒著，能多一點經歷有什麼不好呢。儀式感其實沒有聽起來那麼高深、上檔次，不過就是好好生活、熱愛生活罷了。

姚琛說，To see the world， things dangerous to come to ，To see behind walls，To draw closer ，To find each other and to feel 。That is the purpose of LIFE。 有很多事情，大家經常說著好想做，但卻始終沒有邁出那一步。我覺得大家可以試試，會收穫不一樣的驚喜。挑戰極限運動是小琛哥在生活中的儀式感，嘗試著每一件自己覺得好玩的事情，那是他讓生活變得閃亮的方式，你的呢？

也許我們的儀式感沒有聽起來那麼高深、上檔次，只是讓生活的瑣碎都注入了鮮活的狀態，在柴米油鹽中感受溫馨與深刻，在漫長歲月中感受細水長流……

@178632

我平時是一個挺不在意儀式感的人，但是自從養了一隻狗狗，搞一點儀式感就是我對它愛的表達和記錄！狗狗不能吃人吃的蛋糕，所以它過生日的時候我就自己用胡蘿蔔西蘭花紅薯紫薯放到蛋糕模具裡壓出一個蛋糕給它吃。對狗狗來說這就是一頓和平時一樣的飯，但對我來說那一天是它又長大一歲的節點，是真的需要儀式感來慶祝和記住的！

芭姐著實羨慕了一把這位擁有自己愛犬的芭粉，當儀式感成為愛的表達，沉浸在生活中的時光變得無比珍貴，因為每一份熱情都是有儀式感的，都是生活中的小確幸。

村上春樹說：沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。種下一粒種子，而後看它冒芽，給它澆水，給它鬆土，感受花開、花落。儀式感都藏在生活的小細節裡，不一樣的階段有不一樣的體驗和驚喜，從期待到興奮，從滿足到接受。

儀式感已經成為當代年輕人擺脫喪氣的一個發洩口，一劑自我治癒的良藥。芭姐深刻地記得一個故事，一位網友建議每位因為遇到困難產生輕生傾向的人，花錢去給自己做個精緻的全身管理，做個美美的頭髮，再找個高階SPA泡2小時溫泉，最後在酒店柔軟的床上入睡。這位網友說在自己產生輕生的念頭後，在做完這一切後她又充滿了力量，燃起了對生活的信心。

儀式感不是矯情的保護傘，而是真正對生活的熱愛，對生活的重視。芭姐希望，你也能在生活中發現屬於自己的小確幸，帶著儀式感好好生活。❤️

編輯：Miffy

文字助理：雨佳

（ 部分圖片來源於網路 ）