現在孩子們的學習壓力很大，所以父母特別心疼孩子，為了讓孩子吃好喝好有個好身體，很多父母不僅早上要起來給孩子做早餐，中午還要給孩子送飯，晚上那頓更必不可少，再加上自己還要上班，真是一天24小時都沒有休息，這樣父母累孩子壓力也大。

山東26歲的黃菲菲就是如此，今年她6歲的孩子上小學一年級，這可把黃菲菲給緊張壞了，每天早上五點就起床給孩子做早餐，然後送孩子上學，短短兩個月就老了五歲，兒子還不領情，甚至還說不如出去吃。

黃菲菲做飯講求營養搭配，週一她準備了包子小菜雞蛋湯和水果，這個包子是用青蘿蔔和肉餡兒做的，裡面還加了粉條，山東的青蘿蔔很出名，又脆又多汁，還有點微微的辣，吃起來特別開胃。做成大包子，一個個皮薄餡大汁多，咬一口香氣四溢，早上來一個瞬間恢復元氣。

小菜是用薑汁拌皮蛋，姜味濃郁吃起來暖胃暖心，還有這個雞蛋湯，加了西紅柿和紫菜，又鮮又爽口，酸酸甜甜的早上喝一口渾身都舒暢。水果則是削好的鳳梨，也是酸酸甜甜的，大人小孩都喜歡吃。

週二則是準備了好吃的水餃，晚上把面和好，早上起來現包現吃，黃菲菲還細心地準備了芹菜餡兒和韭菜餡兒，讓孩子多一種選擇，韭菜入味，芹菜自帶香味，單吃就很美味，沾上醬油醋，要是再來兩瓣大蒜就更過癮了。還準備了蒸玉米和貝貝南瓜，都是香甜軟糯的東西，玉米有嚼勁，南瓜入口即化，再來一碗餃子湯，原湯化原食，真是過癮啊。

週三又是包子，這次是白菜餡兒的包子，白菜爽口吃了不油膩，黃菲菲的廚藝不錯，包子包得很好，皮薄又有嚼勁，比外面有些店賣得好好吃。擔心孩子吃包子不容易消化，黃菲菲還打了米糊，主料有玉米紅棗核桃胡蘿蔔和芝麻，看著顏色不咋地，但是味道香濃而且富有營養，好喝而不膩。

除了主食，另外還有水果，也是精心搭配了的，有紅色的聖女果，橙色的柿子，還有黃色的小黃瓜，這些顏色漂亮又口感好，關鍵是清清爽爽的最適合早上吃了，黃菲菲就這麼每天堅持做飯，主食水果小菜和湯水一應俱全，想要孩子吃好喝好，真是可憐天下父母心啊。

但是黃菲菲的兒子卻不領情，因為起來太早根本沒胃口，吃不下，而且早上他根本不想吃水果，覺得冷冰冰的不好吃，還沒有爸爸送他上學時順便買的肉夾饃、火燒好吃。黃菲菲聽了兒子的話，十分傷心，如果你是黃菲菲的話，接下來會怎麼做呢？歡迎在評論區分享討論！（素材源自網路，如有侵權，聯絡刪除）