不要問我太陽有多高，我會告訴你我有真，的歌聲如今依然是父輩們的治癒系音樂，那個哼著歌的“玉女掌門人”

楊鈺瑩

卻不再是當年甜美動人的少女了。楊鈺瑩如今已經49歲，和大多數普通的婦女一樣，楊鈺瑩也面臨著身材發福的危機，腰間的“游泳圈”十分明顯，父輩女神的形象嚴重受損。

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不得說的是，49歲的楊鈺瑩雖然發福之後面部浮腫，但是楊鈺瑩的五官還是非常標緻的，可是身材就有些不忍直視了。可以看到手臂上的“拜拜袖”十分搶鏡，還有腰間那一層又一層的游泳圈。尤其是在楊鈺瑩蹲下的時候，身材的缺點一覽無遺，腰間的大肚腩讓女神的形象不復存在。

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有些人或許覺得49歲就算髮福、臃腫也是正常的。但是，要知道從前的楊鈺瑩是多麼清純靚麗的佳人，如今卻胖成了家庭婦女。而且，年齡不是放縱的藉口，50多歲依然保持少女身材的人大有人在。無論是20多歲的少女還是50多歲的阿姨，發胖的理由大部分都是因為管不住嘴或者過於放縱自己。忽視身材管理的下場便是越來越胖。

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曾經有段時間

霍思燕

的體重一度達到了160斤以上，不僅身材走形嚴重，面部更是圓潤。霍思燕的這幅模樣，受到了很多人的嘲笑，發福的醜照更是成為人們茶餘飯後的笑話。不得不說，那時候的霍思燕確實有些胖的誇張了。

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不過，霍思燕還算是非常勵志的，因為她用了90天左右的時間，就改變了之前臃腫、發福的形象，直接恢復成了剛剛出道時的身材與模樣。不得不說，霍思燕的改變太令人驚訝了，三個月的時間掉秤50斤以上，這究竟是怎麼做到的？

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一時間，霍思燕的“瘦身秘籍”成為了人人都想知道的秘密。後來，霍思燕直接在一檔節目中公佈了自己的秘密，其實就是喝紅豆薏米茶。按照霍思燕本人的說法就是：“一個星期掉4、5斤都很正常。”這也難怪霍思燕改變的速度如此之快。

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紅豆和薏米的組合確實非常有效，但一定要注意紅豆要選用赤小豆，薏米要提前炒熟，重點是加入芡實、陳皮以後，這才算是一杯真正的紅豆薏米茶。夏天就是喝紅豆薏米茶最好的季節，效果會快於其他季節，改變更是明顯。

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所以，更推薦大家直接使用一次性茶包，非常方便和快捷，用溫開水沖泡以後，就可以得到一杯“霍思燕同款紅豆薏米茶”。一點要記住要堅持喝，“三天打魚，兩天曬網”是沒有效果的，堅持一個月以後，你會發現一個不一樣的自己。

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