在《慾望都市》中這樣形容一雙
高跟鞋
對人的影響：只有站在高跟鞋上，我才能看見真正的世界。但不得不承認，高跟鞋對於女性來說，堪比“身材整形神器”。
在夏天相信姐妹們穿得最多的還是涼快，又透氣的
涼鞋
吧？想要美麗，又不想給自己增加太多的負擔，在選擇高跟涼鞋的時候，不僅要關注
鞋子
的美觀程度，也要關注跟高，鞋子款式以及鞋子顏色等細節點哦~
身高篇
一、看身高
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高跟鞋並不是矮個子的專屬，也不是高個子的雷區。涼鞋到底應該選多高？這個是要根據每個人的身高以及身材比例來進行判斷的。
眾所周知，人體最佳的黃金比例是上半身和下半身的比例大致呈現出
0.618。
在計算出最適合自己的跟高時，
首先要計算出在你的身高下，下半身應該呈現出的黃金高度。
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然後再量出你真實的下半身長度，用下半身黃金高度減去你的真實，下半身高度得到的結果就是你應該選擇的跟高。
涼鞋的高度並不是越高越好，對於平均身高也就是一米六左右的身高來說，
3-5釐米的鞋跟高度是最合適的。同時姐妹們也一定要避開過於厚重的鞋底，以及高防水臺的涼鞋哦~
二、顯高搭配技巧
1.選擇顏色和設計都簡單的高跟涼鞋
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要達到更高的顯高效果，還需要配上一些心機滿滿的顯高技巧。在選擇高跟涼鞋的時候，
要儘量避開鞋面設計過於複雜以及配色花哨，高飽和高亮度的鞋子。
像這位小姐姐，腳上所穿的純黑色露趾型高跟涼鞋就是非常不錯的選擇。線條簡約乾淨的鞋面配上耐看基礎的黑色，配合上設計感滿滿的真絲吊帶和白色奶奶褲，精緻又時髦。
2.選擇和膚色相近的米色系，大地色系，裸色系
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和膚色相近的鞋子，顏色可以在視覺上延長腿部線條，讓你的雙腿線條看起來更加修長流暢，在視覺上也能夠很好地起到顯高效果。
如果你個子不夠高，還腿短，那麼
一定要嘗試一下和面板顏色相近的裸色系，大地色系以及米色系高跟涼鞋。
腳型篇
一、看腳型
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按照腳趾形狀，我們可以把腳型分為羅馬腳，方形腳，希臘腳以及埃及腳這四種。
鞋子不僅要美觀，舒適程度才是最重要的，要選擇一雙自己穿起來最舒適的高跟涼鞋，根據腳型選擇出適合你的鞋子款式，也是非常重要的。
二、根據腳型選鞋型
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1.羅馬腳
羅馬腳的女生腳趾的長度差異不大，但前三根腳趾較為突出，且前三根腳趾長度幾乎一致。羅馬腳型的腳背通常都比其他腳更寬。
羅馬腳不適合鞋面較窄的尖頭涼鞋、夾腳涼鞋等，
這些高跟涼鞋穿久了，會讓你的腳非常不舒服。羅馬腳反而
更適合鞋面寬一些的方形鞋，圓頭鞋以及杏仁頭鞋等。
2.方形腳
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方形腳的姐妹，幾根腳趾頭的長度幾乎一致，但拇指會相對較為突出，其他四根腳趾長度差別不大，整體呈現出一個方形。
方形腳的姐妹不適合正尖頭鞋以及魚嘴鞋，選擇鞋頭不那麼尖銳的平頭鞋，圓頭鞋，杏仁頭鞋，羅馬鞋以及坡跟鞋都非常合適。
3.希臘腳
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希臘腳最典型的特徵就是第二根腳趾最長，腳面偏纖細修長，希臘腳也被稱為美人腳哦~
由於希臘腳腳型偏纖細，因此可以駕馭大部分鞋型，
但是更適合杏仁頭鞋，尖頭鞋以及羅馬鞋等，穿魚嘴鞋，以及平頭鞋舒適感則沒有那麼強。
4.埃及腳
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埃及腳是亞洲人最常見的腳型之一，最典型特徵為腳趾長度從大拇指到小拇指依次遞減。這種腳型也比較百搭。
一字帶涼鞋，夾腳涼鞋，平頭鞋，尖頭鞋等都可以輕鬆駕馭，不適合穿正尖頭鞋。
三、搭配示例
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平頭涼鞋是今年很火的款式，很多時尚博主都在穿，姐妹們也可以大膽地嘗試一波。
記得平頭涼鞋一定要選擇可以露腳背，平頭面積偏窄的設計。
這位小姐姐就是用清新簡約的黑白碎花連衣裙，配上一雙米白色平頭涼鞋。鞋面的羅馬設計增加了復古風情的藝術氣息。鞋子和腋下包顏色相互呼應，配上浪漫的碎花裙，超有夏日氛圍感。
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優雅女性必備的尖頭涼鞋，夏天也不能少。
尖頭涼鞋一定要選擇露腳背面積廣的設計，鞋面上不能有太多冗餘複雜的設計。
小姐姐，腳上這雙簡單的綁帶尖頭涼鞋就非常適合搭配連衣裙。乾淨利落的黑色線條遇上質感十足的真絲連衣裙，優雅又高貴。
顏色篇
一、看腳部膚色
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因為人體的膚色色調是確定的，因此我們可以透過判斷手腕處的血管顏色來判斷出整體的肌膚色調。
如果手腕處的血管顏色呈藍紫色居多，那麼則為冷色調;如果手腕處血管藍青色，則為中性色面板;如果血管呈青綠色居多，則為暖色調面板。
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除此之外，
還可以多看看大腿內側腳踝處等其他血管密集的部位進行判斷。
在判斷完肌膚色調之後，我們可以再觀察一下自己腳部的
肌膚白皙程度。
二、根據膚色選顏色
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冷色調面板更適合選擇冷色系鞋子，暖色調的面板，選擇暖色系鞋子更協調。
面板白皙
的姐妹，選擇
淺色系鞋子
更有氣質；面板
偏黑
的姐妹，適合選擇
亮眼的白色，彩色系以及低調的黑色等
；膚色
偏黃，則更適合白色系，棕色調，莫蘭迪色系，黑色系
等顏色基礎的鞋子。
三、搭配示例
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黑色泡泡袖上衣打底，配上修身復古的黑色連衣裙，大腿處的開叉設計，還有增加腿長的效果。鞋子選擇低調的圓頭涼鞋，簡單的平底設計反而增加了休閒氣息。
黑色是最百搭的顏色，不論你的肌膚是否白皙，穿起來都不會出錯。
當然，鞋子的顏色選擇也和下裝的顏色有關係，選擇和下裝同色系的鞋子最穩妥。
總結篇
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鞋子一定要選擇最適合自己，穿起來最舒服的。
鞋跟的高度保持在3至5釐米最合適，鞋頭的選擇要根據腳型來進行判斷。
穿鞋子更像是如人飲水，冷暖自知，舒不舒服只有自己才知道。根據腳型和身高，選擇出穿起來最舒服的鞋子，根據膚色選擇出最美觀的鞋子，這個夏天，從頭到腳，咱們都要美美噠~