面板的“油”從哪裡來？

我們通常說面板出油，這裡的“油”其實主要是指皮脂，它由皮脂腺分泌。

皮脂腺

，除了掌蹠（手掌心和腳底板）外，幾乎分佈在全身，其中頭部、面部、前胸和後背的皮脂腺分佈較多，這些部位也被稱為皮脂溢位部位。

皮

脂腺一般開口於毛囊。

皮脂腺

由

腺體

和

導管

組成。

腺體

最外層的細胞為方形，並向內

逐漸增大

，成

為多角形或不規則形。

腺體細胞的胞漿含有較多的

脂肪滴

，這些脂肪滴會

不斷增多

，最終，

整個皮脂腺

細胞破裂並與脂肪滴同時排出

，這個排出的物質即為

皮脂

，也就是我們常說的臉上出“油”。

被分泌的

皮脂

，其主要成分是角鯊烯、蠟酯和三醯甘油等脂類物質，能夠對面板起到潤滑和保護毛髮的作用。

皮脂與汗液一起形成了

面板最外層——皮脂膜

，它能抑制某些病原微生物和細菌的生長。

面板愛出油，是缺水嗎？

愛出油，表示皮脂分泌較多。

那什麼原因會導致皮脂分泌增加，使面部看上去總是油油的呢？

激素水平

雄激素、孕激素、腎上腺皮脂激素、垂體激素、雌激素等水平變化，會引起皮脂分泌變化。

如雄性激素水平升高，會引起皮脂腺分泌的皮脂增多。

這是皮脂分泌旺盛最不能忽視的因素。

飲食

高熱量、高糖、高脂肪的食物，如油炸食品、燒烤、甜食等，會促進油脂分泌，加重面板出油。因此，長痤瘡的朋友不宜吃甜食、油膩性食物。

溫度

當面板的溫度上升，汗腺和皮脂腺更加活躍，分泌的汗液、皮脂都會相對增多。所以面板在夏季容易偏油，冬季容易偏幹。夏季更適合清爽型的護膚品，冬季則更適合滋潤型的護膚品。

潔面方式

覺得面板出油多，就應該經常清潔？

不當的過度清潔，如頻繁使用皂類清潔，也會損傷面板最外層——皮脂膜。皮脂膜損壞會使面板無法鎖住水分，變得敏感、乾燥，面板抵禦能力下降，易發生感染。

當你洗完臉，覺得面部乾燥、緊繃，那就表示你是時候要減弱清潔

力度

了。

精神因素

一部分人在情緒緊張、激動時，皮脂腺分泌的皮脂會增加。

一般，精神壓力大，容易引起額頭部位出現痤瘡。

因此，

保持愉悅的心情，規律的作息，對調節皮脂分泌來說也很重要。