心中沒有過分的貪求，自然苦就少。口裡不說多餘的話，自然禍就少。

腹內的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。

人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪裡來的塵埃！

心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。

陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。

無論你正遭遇著什麼，落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。

生命的美麗，永遠展現在她的進取之中；就像大樹的美麗。

是展現在它搏風擊雨如蒼天之魂的翱翔中；像江河的美麗，是展現在它波濤洶湧一瀉千里的奔流中。

有些事，不可避免地發生，陰晴圓缺皆有規律，我們只能坦然地接受。

有些事，只要你願意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。