螢幕前的朋友們有想過自己的57歲是什麼樣子的嗎？

第一瞬間想到的是不是帶著喜歡的人去環遊世界呢？

然而現在的老人，要麼是在家裡面幫忙帶孩子，要麼就是幫自己的家人做家務或者做飯什麼的。不過，也有的人57歲依舊過的十分灑脫自由，依舊像年輕的時候一樣青春煥發光彩。

57歲高齡媽媽因為一組照片意外走紅，網友：這狀態也太好了吧！

劉阿姨最近因為一組自己健身的照片意外走紅，走紅的原因是因為自己在健身的時候的照片不像那個年齡階段的人。

從照片上可以看出，劉阿姨整體煥發著青春的氣息，整個人由內而外都透著典雅的氣質，劉阿姨因為常年練瑜伽身體的柔韌性和年輕人都差不多，

一時讓很多劉阿姨這一輩的老人都羨慕不已。

劉阿姨的走紅其實大部分原因不是因為自己看起來很年輕而是因為自己的勵志狀況。

劉阿姨每週都有幾天會畫著精緻的妝容騎著車子去教導她的學生們。其實劉阿姨本身已經退休了4年了，

儘管她已經退休還是會去瑜伽室教導學生們。

劉阿姨本名叫劉冬霞，她在網上給自己取了個晚霞的網名，所以很多學生都親切的稱呼她為晚霞老師，還有很多學生都不相信老師只有57歲，因為劉阿姨看起來十分的年輕，在學生們眼中看來，

劉阿姨體態優雅，相貌也很年輕，可以說是民間的乘風破浪的姐姐。

其實劉阿姨在瑜伽上也不是專門學過的，她只是之前喜歡瑜伽，就開始對著電視自己慢慢琢磨，

決定練習瑜伽的原因還是因為受到了孫子的鼓舞

，所以劉阿姨決定考教練證，從一開始的一週只有一二節課到後來的一週9節多課的轉變，劉阿姨勵志的從小白往瑜伽教練中轉變。

劉阿姨認為雖然自己已經50歲，但是還是可以拼一拼，她平時練習瑜伽是很認真刻苦的。和劉阿姨一起學習的大多都是20多歲的年輕人，她也沒有感覺到有什麼壓力，

而是和平時一樣積極樂觀去面對。

退休的那些年。劉阿姨懷著學到老活到老的心，不僅平時認真學習瑜伽，還學習產後護理方面的知識。現在劉阿姨每個月的工資也有4000多塊錢，每天活得都多姿多彩的。劉阿姨的經歷讓不少人年輕網友都表示很羨慕，

他們認為劉阿姨不僅有一個年輕的相貌還有一個年輕的心。

家長們退休後的愛好，都能有哪些幫助呢？

家長們退休後的愛好，都能有哪些幫助呢？

因為人到了退休的年齡階段，心境也會變得很空虛，與其跟其他老人一樣去公園下棋跳舞，不如去做自己喜歡的事情。像劉阿姨這樣一樣，有瑜伽可練，有年輕人可教，然後經常跟著年輕人，

有利於老人們的身心健康

有利於老人們的身心健康

像劉阿姨這種靠著興趣愛好還能獲得格外的收入來源也有很多，在讓自己的精神世界得到豐富的同時也能減輕自家生活的開銷，雖然很多老人的愛好並不能給家裡帶來收入，但是他們得到了快樂，

心也能變得年輕起來。

退休的生活不僅僅只是帶娃和旅遊，還能做許多有意義的事情，有些喜歡的事情什麼時候做都行，

可間接為家人們減輕負擔

可間接為家人們減輕負擔

父母快樂做兒女的自然也能快樂，所以說這也算間接給孩子們減輕了負擔。

，來制定適合自己的兼職之道。

不要等到了後悔再做。

，退休的時候剛好有空餘時間，報個老年班什麼的練習書法畫畫什麼的也是不錯的選擇。

家長們退休後都能做什麼呢？

，可以在退休的時候，不僅可以使自己的心情愉悅，還可以隨時給自己帶來好心情。總之，無論什麼時候，就算是退休也可以重新做自己喜歡的事情，活成自己想要活成的樣子。

家長們退休後都能做什麼呢？