今天的朋友圈，人人都在搞顏色。

不是初升的太陽、閃耀的霞光，就是璀璨的極光、透亮的星，快樂得彷彿到達了精神高潮。

但關掉朋友圈，冷靜下來才發現自己好像“樂色”？（不是

成年人的快樂也太短暫了吧……

成年後，“快樂”似乎變成了一種稀缺情緒。

我們總是忙於工作，加班，內卷，皺著眉頭為生活奔波。當然也不是沒有開心的時候，只是每到深夜，焦慮依然是主旋律。

壓力越大就越想快樂，於是我們開始磕CP，看爽劇，打遊戲，吃宵夜……下班後不想動腦，只想躺平吸取低成本的快感。可是，快餐式的爽，來得快去得也快，快感消失後只剩下空虛（就像今天的朋友圈）。

而真正的快樂，是需要意義感支撐的。

說來矛盾，想要快樂持久一點，往往要先付出辛苦的勞動。可能是跟進很久的專案終於有成果，可能是花費很多心血掌握一門新技能，可能是付出大量精力完成一件作品……

不斷

創造價值，提高自我存在感的濃度，才是保持快樂的奧義。