有這樣一群運動員，很少有人知道他們的名字，甚至他們從沒有機會站上賽場，站上領獎臺對於他們來說永遠是隔著螢幕的夢想，然而，他們卻付出了和所有運動員一樣的努力和汗水，為祖國贏得奧運金牌貢獻著自己的絕對力量。他們是我們最容易忽視的群體，他們的名字就是陪練。

《理想照耀中國》磊磊的勳章這一集，帶我們走進磊磊的世界，走進中國女子柔道隊男陪練運動員的世界。

2001年，十六歲的山東男孩劉磊磊第一次走進中國女子柔道隊訓練館。一上場教練就讓他參加五分鐘一對一實戰，劉磊磊像個赤手空拳的新兵突然走進了炮火連天的戰場，他彷彿人形沙袋一般被女柔道隊員一次次重重摔在地上，一次次爬起又一次次被摔倒，渾身痠痛的劉磊磊仍然硬撐堅持訓練。

知道自己作為女子柔道隊的男陪練、永遠沒有機會上賽場拿獎牌的劉磊磊十分失落，教練安慰他再好的運動員如果沒有優秀陪練的付出和努力，也很難拿到金牌。劉磊磊忍住淚水繼續上場陪練，而這一天開啟了他十六年堅定的陪練生涯。

訓練場上的劉磊磊任勞任怨，每天被不同的女隊員摔幾百次，他的腳踝經常受傷。在女子柔道隊備戰2004年奧運會時，需要減重降級別參加奧運會的劉霞背摔劉磊磊時突然身體一軟，為了保護劉霞，劉磊磊硬是用一隻胳膊支撐全身重量，造成自己肩部嚴重受傷。醫生警告他絕對不能再訓練，可是他卻說：“現在是關鍵時刻，訓練一天都不能耽誤。”就這樣，他連續打了七針封閉，一直堅持陪練到參賽隊員出發參加奧運會。

訓練場下的劉磊磊還擔當女隊員的後勤工作，他幫大家刷隊服，買東西，甚至還用縫紉機匝奧運隊服。當室友問他參加不了奧運會還給別人匝奧運隊服，值得嗎時，他卻說：“我匝的隊服能去參加奧運會，挺好的！”

父親得知他永遠沒有上場的機會，來北京勸劉磊磊回老家。可是劉磊磊卻十分堅定要留在北京繼續做國家隊的陪練隊員。父親只好將從老家帶來的一大包膏藥貼給他留下。

每次比賽的時候，便是劉磊磊最最孤獨的日子，因為作為一名陪練，他永遠不會出現在比賽場上。即便隔著電視螢幕，他仍然會認真研究陪練動作，也會為獲得獎牌的運動員驕傲與鼓掌。

2008年奧運會，劉磊磊又作為觀眾在電視機前為柔道隊員加油打氣，當中國柔道隊獲得三塊金牌這一優異成績時，他第一時間向父母報喜，他的笑彷彿自己拿到了金牌一般。

是的，正如劉磊磊說的，北京奧運會的優異成績讓他懂得了他的奧運冠軍隊友們說的話：金牌裡有劉磊磊的努力和付出。在劉磊磊16年的陪練生涯中，他陪伴了20多位奧運冠軍、世界冠軍的訓練，被摔了284萬次。這些被摔幾百萬次留下的傷痛，都是他青春歲月裡無怨無悔的榮耀勳章。

讓我們感恩這些默默無聞、為國爭光的劉磊磊們，他們一樣是我們祖國的驕傲。