男士

經常覺得他們不需要像

女士

一樣照顧自己的面板。雖然男士和女士通常對面板的需求不同，但這並不意味著男士應該完全忽視自己的面板。你仍然需要制定一個常規護膚程式，以儘可能保持面板健康。

【1.用溫水弄溼你的面板】

溫水會開啟你的毛孔，幫助你的潔面乳起泡沫，讓你徹底清潔。確保水是溫的，如果天氣太冷，毛孔會閉合，你將無法清理它們。如果太熱，你的面板會受到刺激。

【2.選擇合適的清洗臉部的護膚品】

收縮毛孔生活中注意事項保持臉部清潔

：

當毛孔被汙垢和油脂堵塞時，它們會顯得更大更明顯。因此，保持臉部清潔很重要，以儘量減少面板表面的汙垢和油脂。早上洗臉一次，晚上洗一次臉。清洗次數過多會使你的面板變幹並引起刺激，使你的毛孔顯得更大。

用溫和的護膚品洗臉，並使用溫水而不是熱水。用乾淨柔軟的毛巾輕輕擦乾臉。

【3.去角質你的面板】

如果你的面板很髒或最近出汗過多，則可能需要更深層的清潔。

去角質會去除死皮和汙垢，露出下面閃亮的新層。再次選擇不含酒精的去角質劑。

雖然大多數人會去除面部角質，但你也可以去除肘部和膝蓋的角質，以幫助軟化面板。

【4.塗抹保溼霜】

為了保持臉部健康，每次洗臉時都要塗抹保溼霜。

有許多不同型別的面部保溼護膚品，選擇帶有男士配方的品牌

【5.多吃水果和蔬菜】

它們不僅對你的身體有益，而且對你的面板也有好處。

它們富含維生素和抗氧化劑，對面板特別有益的水果和蔬菜包括：

杏、藍莓和黃甜椒含有抗氧化劑，可以幫助您保持年輕。

鱷梨，有助於滋潤你的面板。

胡蘿蔔，有助於改善膚色。

南瓜和獼猴桃，有助於保持面板柔軟、光滑和年輕。

菠菜、和其他深色、綠色、多葉蔬菜。

西紅柿，有助於保護您的面板免受陽光傷害。

如果你覺得這篇內容對你挺有啟發，我想邀請你幫忙點贊收藏，讓我更加有動力給大家寫出更好的內容，關注我和專欄，讓我們成為永遠好朋友，一起交流，一起成長，謝謝你的支援!