明星保養得能有多好永遠是超乎大家想象的，不知道的誰能夠想象得到郭德綱僅僅只比林志穎小

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歲。看吳尊和同學合照就像兩輩人，敬老院奶奶喊年紀比自己大的趙雅芝叫閨女，陳小春喊人婆婆，最後卻發現婆婆年紀比他還小等等。但是，很少有人關注娛樂圈還隱藏著一位堪稱內娛養生天花板的存在，他就是呂良偉。

提起呂良偉這個名字，相信熟悉香港電影的網友都不會感到陌生，就算是在香港娛樂圈最輝煌的年代，呂良偉都能夠佔據一席之地，有顏值、有演技，還有代表作品。1977年，21歲的呂良偉考入無線藝員培訓班，

1979年參演首部電視劇《網中人》。但是，真正讓呂良偉紅遍大江南北的是《上海灘》這部電視劇。

剛出道兩年的呂良偉，機緣巧合之下和

周潤發、趙雅芝合作出演電視劇

《上海灘》，在其中扮演義字當先的黑幫大哥丁力。誰也沒有想到《上海灘》竟然能夠火到這種程度，一經播出引發萬人空巷的觀影熱潮，轟動整個亞洲。呂良偉也憑藉著在劇中的出色表現一夜成名，各種邀約紛至沓來。同年，懷揣著對大螢幕的嚮往，呂良偉

參演

徐克導演的

作品《

第一型別危險

》，為

《

跛豪

》的成功打下了基礎。

呂良偉進軍大螢幕的道路並不是一帆風順，歷經一番挫折後，呂良偉迴歸到電視劇圈繼續沉澱打磨自己的演技，和趙雅芝合作主演《雪山飛狐》，一人

分飾兩角扮演胡一刀和胡斐。就在呂良偉積累、沉澱的時光中，幸運女神再一次垂青到他身上。1990年，麥當雄開拍《跛豪》，在男主角的選擇上，最開始是想選擇許冠文和萬梓良，卻因為種種原因兩人都沒能談攏，最後選擇了呂良偉。

為了扮演好這個角色，呂良偉不但推掉其他的片約，為了能夠讓自己更符合吳錫豪的形象，一向對自己身材管理嚴格的他更是花兩個月事件增肥40磅。只能說有心人天不負，《跛豪》上映後，一舉打破黑幫電影的票房記錄，票房飄紅收穫3800萬港幣，開創了香港影壇傳記片先河。憑藉著《跛豪》的影響力，呂良偉一舉奠定了自己在電影界的地位。

成名以後，呂良偉並沒有一直沉浸在過去的光環中，反而對自己要求更加嚴格。在其他同齡藝人精力不夠，紛紛退隱的今天，呂良偉依然是絲毫不顯老態，一如二十年前的丁力，帥氣的容顏簡直是逆生長，身上的肌肉清晰可見，充滿了陽剛之氣。同時，呂良偉更是趕起了潮流，透過短影片和大家分享自己的生活日常。

6月1日，呂良偉在網上釋出了一個自創的“空氣二郎腿”影片，影片中呂良偉虛坐在空氣椅子上，翹起二郎腿，保持著這個姿勢不動。影片一發出，立馬引發了很多網友的模仿學習，結果卻發現這個簡單的動作十分考驗下盤功底，對於腿部力量和腰部力量有著嚴格的要求。絕大部分人站個二十秒就開始搖搖晃晃，有了對比才突顯出差距。

接著網友發現呂良偉的很多影片都是一些養生小竅門，其中有不少是扎馬步、提氣、固腎的養生影片。看著呂良偉滿滿的養生日常，網友感慨：“現在三四十歲的藝人都開始養生了嗎？”1956年出生，如今呂良偉已經65歲了。可能年輕一輩確實不瞭解呂良偉，面對著這樣尷尬的誤會，呂良偉很和善迴應：“接下來，我要努力讓年輕的朋友們也認識下我這個三四十歲的藝人。”

同時，也有不少網友評論：“跟我爺爺同年，看著跟我爸差不多”、“65歲跟35歲似的”等等。因為外表看上去和實際年齡不符，呂良偉也經常遭遇這樣的“尷尬”場景。有一次去敬老院看望老人，63歲的呂良偉碰到61歲的大爺，大爺和呂良偉搭訕：“小夥子，身材不錯啊！”可以想象到當時呂良偉內心的尷尬。

呂良偉能夠保養得這樣好，離不開日常的鍛鍊，他分享的一些日常養生小竅門是很有幫助的。但是，更值得敬佩的是呂良偉的心態，看著他臉上的笑容，就能夠感受到他的樂觀和享受生活的態度。當然，也希望呂良偉這種保養太好，看起來太年輕的苦惱，希望以後小編我也能夠承受這樣的壓力！