在最近播出的綜藝節目《初入職場的我們》，當節目中提到“內卷”這個詞的時候，嘉賓蘇芒斬釘截鐵地說道：“你的內卷在我們那個時候，可能說是競爭的壓力。然後呢，來自慾望和惰性的差距，你們所有的苦惱，只來自於這一個就是慾望太高，然後呢，惰性很強。”

節目並沒有因為嘉賓蘇芒的這個不太正確且帶有雞湯的解讀，而停止下來。不過作為電視機前的觀眾，相信很多人和我一樣並不淡定了吧。因為，在社會職場摸爬滾打這麼多年，我們所理解的“內卷”並不是這個意思的。

“內卷”概念太複雜，蘇芒的理解和我們職場人的認知出現了偏差，隨後蘇芒進行了道歉，承認自己的理解錯誤，那麼內卷的真正含義是什麼呢？聽職場“老炮”來為你闡釋真正含義。

內卷是從網路興起的新名詞，它是指在社會的一個發展階段到達某種確定的形式後，停滯不前或者無法轉化為另一種的高階模式的現象。

通俗的解釋就是當資源無法滿足人的需求，人們透過一些非理性的內部競爭或者被動自願的競爭，在同行中比賽誰付出得多，進而在有限的資源裡面，為自己爭取更多的收益。

舉幾個職場常見的小例子，來一起探討和學習內卷這樣一個現象。

1、伸手不見五指的夜和加班更搭配嗎？

不知道大家身邊是否有這樣的同事，本來一天高效工作就可以按時下班的工作。偏偏有人小A，每天晚上9點才下班，來以示努力和刻苦。

從此之後，辦公室的小B，每天10點下班，於是接下來陸續會有其他人更晚，或者凌晨再下班。並且下班之後，一定要拍一張伸手不見五指且漆黑的辦公室，配上一句“工作使我快樂！”的雞湯短文，發到朋友圈，讓上司們看到她的刻苦。

從愚記君的觀點來看，在職場中，我們從不否認努力和能力同樣重要。可是如果白天8小時工作時間，沒有好好利用而產生的加班，並不是必要的，也不應該被企業作為肯定員工業績的一項標準。

相反，作為管理者如果看到類似的事情，要提早反思，如果是個別人加班很多，其他人都正常下班。那麼是工作量分配不合理，還是個人在時間管理技能上需要提升？

如果是全部專案組都需要很多的加班，那就要重新覆盤，從專案本身去核算在人力資源的預估以及配備上是否出現問題。而不是盲目地鼓勵大家犧牲休息時間加班，畢竟好的休息，才能有好的精神和身體，才能高效率的創造價值。

2、年終字數考核大比拼

還有這樣的一種現象，在每年的年終考核中。你有沒有發現，會有一種無形的內卷現象。

因為年終總結會一定意義的影響和決定薪資。所以你會發現，言簡意賅的1000字就足以說明和闡述清楚。陸續你會上到2000字，3000字，更有甚者，還有可能上萬字的總結，這也是一個內卷現象。

那為了避免這種情況的出現，還是建議大家在收年終總結的時候，可以固定字數限制，正確的引導員工，簡明扼要地描述自己的業績。同時，從公司管理層面，應該明確崗位職責以及評價業績標準，一切以資料說話，也是一種很有效的解決方法。

對於內卷，人類學家項飆曾經評價說，這是一種不允許失敗和退出的競爭。這也是為什麼職場中和生活中，大家明明知道這種無意義的競爭，最後未必會收穫什麼，可是大家還要競爭。也許除了競爭之外，人們應該好好思考其他的什麼方式值得我們更好地工作和生活。

綜上舉例，大家也能更好地理解，為什麼當蘇芒用自己的理解去解釋和評論“內卷”後，立刻這期節目就爆了熱搜。因為她所理解的慾望和惰性的不對等，鼓勵大家要降低慾望，或者戰勝惰性。雖然出發點非常好，不過和內卷現象的真正意義，的確有些偏差。

既然內卷是一定意義上的“白競爭”，並且愈演愈烈，影響著每個人的工作和生活。希望每個人從我做起，擺脫內卷的大魔咒，恢復良性且有意義的競爭。