因為每隔一段時間，內卷就又再次出現在我的視野中，也讓我對內卷產生了好奇，似乎各行各業現在都處於內卷中。

最早聽到內卷這個詞的時候，我很困惑。什麼是內卷？為此特意去百度了一番，因此才恍然大悟“內卷”的真正含義原來是此。內卷是一個從網路上流行起來的詞彙，漸漸被大眾熟知到深有體會。其本身含義是表示在現代社會中某個發展階段達到飽和停滯不前而無法更進一步，當今社會資源也無法滿足人們的需求，既而透過過度競爭來獲取更多的資源。

真正去探究，內卷究竟是怎麼形成的呢？舉個例子，最早的時候我們的競爭狀態是一個良性的狀態，好比如說單位共計100人，從中評選優秀員工。第一年其中10個人很優秀，那麼這10個人成為優秀員工，會得到相應的比其他90個人更多的的資源。其他90個人看到這10個人得到了比他們多的資源自然知道了努力才能有更多的資源。因此第二年還是這100個人，其中20個人很優秀，但是資源卻還是之前那些，現在要怎麼辦呢？只能30個人中的一小部分得到比其他人多的資源，其餘人得到的資源一樣多。這個時候可能採取的就是末尾淘汰制，前面的人為了得到更多的資源拼命壓榨自己的潛力，後面的人為了不被淘汰只能拼命的追趕前面的人。這個時候我們瞭解到資源是一直不變得，也就是飽和狀態下，我們所有的努力其實還是重複得到那些資源，但是卻無法停止，內卷從而形成。

最早出現在大學生群體中的非理性的內部競爭或“被自願”競爭其實早已經悄然出現在生活中，從刷爆熱搜的各種話題，我們就能找出許多同類資料。簡簡單單的標題很難讓人想到行業中的內卷現象，但是深入挖掘就會發現都是探討內卷出現在生活中的狀態，北大博士送半年外賣從而發現行業內幕，外賣人員不斷被資本壓榨從而送外賣時長反覆被壓縮。考級人員逐年遞增，考試人員壓力增大，考試難度一再升高。公司不斷增加的非正常加班，從996到997，這些難道不是內卷麼？

當我們陷入這種生活狀態說明本身已經進入了“糟糕的環境”中，不知道繼續走下去的意義在哪裡，卻是停不下來。內卷的幾種表現分別是：很多時候的決定不再是自身需求而是社會要求。淪為沒有自身思想的工具人。生活中並不需要的空虛下的購物慾。無法透過正常娛樂放鬆身心反而使自己筋疲力盡。對周圍人群的不信任感情無法得到滿足。

如何有效的逃離內卷，遠離城市繁華，抵制資本控制？我們知道這兩種方法是行不通的，能做的只有針對性的改變。比如做一些更有創造性和主動性的工作，只做滿足自身需求的消費，嘗試更多放鬆身心的旅遊方式，深入的縮小自己的交際圈建立有效的感情連線。只有想去改變才能逃離生活中工作中的內卷，享受生活給予的一切美好。