文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

生孩子的痛苦，沒經歷過的人可能永遠都無法理解，簡單地說，如果把疼痛分級，分娩痛就是最頂級。

也正是因為怕疼，現如今選擇剖腹產的孕媽越來越多，除了不得不剖的外，還有很多是放棄順產的。但事實上，剖腹產也不像

想的

那麼簡單。

順產是產前以及產中疼，寶寶生下來後只要沒有出現大的撕裂傷或側切就基本沒事兒；

而剖腹產則不同，麻藥可保生孩子的過程中不痛，但麻藥勁兒過去後，該有的疼痛都會找回來，而且還要延續數週，早期連翻個身都不敢。

不僅如此，護士在刀口上按肚子，促進惡露排出的過程，也是所有剖腹產寶媽至今提起來都心有餘悸的。

剖腹產後還有一關又一關要闖，寶媽們闖過了身體才算恢復好，千萬別小看它。

剖腹產後，還有5大“關卡”

第一關：平躺等待內臟復位

剖腹產時會將產婦腹腔的內臟稍稍移位，結束後再復位，為了讓內臟及子宮的復位情況更好，產婦需要在各種儀器及醫護人員的監護下平躺六小時。

除此之外，還要打各種點滴，消炎的、促排氣的、幫助子宮收縮的等等，絲毫不輕鬆。還不能枕頭，喝水吃飯，連話都不能說，孩子生下來也不能抱一抱，別提多難受了。

平躺時還要提防靜脈血栓的發生，需要人幫忙按摩腿部，促進血液流動。

這段時間結束後也不代表自由了，還要忍著傷口痛多翻身，以免腸道粘連。很多產婦這時候也是沒有力氣的，需要家裡人的幫忙，並用枕頭墊在身側緩緩，可每一個動作帶來的疼痛都讓人難以忍受。

第二關：禁食排氣

手術會對腸道造成影響，暫時消化功能受限，因此產後數小時內是禁食水的，排氣後就代表腸道功能恢復，雖然偏弱，但說明可以正常進食了。

為了排氣順利進行，媽媽們需要做幾個準備工作。

比如少說話，以免空氣進入腸道影響排氣，多喝促排氣的湯品，嚼口香糖，令大腦釋放促進腸道蠕動的訊號。

但這些都是小事，最可怕的還是壓肚子。

剖腹產後為了排氣和惡露，還需要用專業的手法按壓肚子，這通常由護士進行，很多寶媽被按得痛不欲生，但毫無辦法。

因為只有排氣後，護士才會拔掉產婦身上的導尿管，批准她下床走動的申請。

如果排氣不及時，不單單會影響身體恢復，也不利於母乳餵養。

第三關：下床行走，恢復體力

排氣後產婦就可以下床了，這也是一大難關。因為剛做完剖腹產，傷口還新鮮著，起身後受到壓迫的傷口將會疼得無法忍受。

而且，因產前產後數小時甚至一天內都沒有進食，頂多喝了點湯水，體力不足也是個問題，易導致低血糖，若身旁無人照顧會有暈倒的可能。

為了不在下床時扯到傷口，產婦的動作要很慢很輕，先挪一條腿下來，雙手搭在家人肩上或扶著床頭，然後再慢慢挪動另一條腿。

等雙腿都落下地後，先暫停幾分鐘，之後再緩緩站起。

剖腹產後一定要下床活動，這是為了防止腸粘連。雖然順產也有側切的，但刀口畢竟隱蔽，下床活動時不會這麼受罪。

第四關：排惡露

相比順產來說，剖腹產的子宮想要恢復需要更長時間，可能6-8周，而惡露排淨代表著子宮的恢復。

為了惡露順利排出，讓子宮收縮儘快恢復，除了壓肚子外還可能放沙袋揉。

麻藥失效後，這種疼痛真是無法忍受，很多寶媽回憶起當時那幕，都會對護士產生心理陰影。

當然啦，除了這些“硬核”手段之外，讓寶寶多吮吸母乳或者以專用的藥物促排，多喝些醪糟、小米紅棗粥等補身，也能促進血液迴圈，加快惡露排出的過程。

第五關：刀口癒合

刀口想完全癒合要很長時間，大概兩週左右，少部分慢些的，三週也基本痊癒，不會影響日常生活。

但在傷口癒合期需要特別注意，無論是坐是站，每一個動作都有可能拉扯到傷口，千萬記得放輕放緩動作。

千萬不要進行劇烈運動，也要避擴音重物，以防傷口被扯開。

衣物要穿寬鬆透氣的，還要注意每天給傷口消毒。

產後一週內的飲食要清淡、少油膩，一週後可以吃點鴿子肉有助恢復，若發現傷口出血、紅腫，要及時去醫院檢查。

媛媽寄語：

剖腹產能縮短產程，增加母子平安的機率，但產後的疼痛時間及程度都要遠大於順產。因此，還是建議寶媽們滿足順產條件的儘量順產，除非胎相不好，醫生建議剖腹。

另外，產後的保養很重要，不要輕心，否則身體恢復緩慢，還可能留下病根，這就不值得了。