文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

一個人內心的強大，往往來自於自我的連線。許多人之所以不強大，很多時候是我們內在負面能量在阻止自己。

真正內心強大的人，擅長喚醒內在潛能，他們相信自己可以辦到，並積極尋找辦法，我們就能變得越來越厲害。有一個哲人曾說過，我們永遠不要低估你的能力，往往它能爆發出驚人的力量。

01

相信自己能行

對於每個人來說，我們需要相信自己能行，這是內在一股巨大的能量。如果我們總是懷疑自己做不到，實際上我們就限制了自己的潛能。

相信自己能做到，往往意味著我們能調動自己的主觀能動性，充分地運用資源，直到實現自己的目標。

曾經有一個教練跟我們說過，每個人身上都有足夠的資源，而這和王陽明先生所說的吾性自足，不假外求是一樣。

意味著我們想要做成某一件事，從來都不是很難，最重要是你相信你能做到。如果我們失去了這個信心，我們內在潛能就處於抑制狀態，而且在自我消極暗示下，變得愈發的缺乏信心。

或許很多人都聽說過力克的故事，力克是一個沒有手和腳的人，但是他從未被自己的身體所限制住，雖然沒有手和腳，但是他學會了寫字，還學會帆船，並且在全球進行巡迴演講。

許多人看到力克瘦小的身子爆發巨大的能量，這才意識到，不要輕易限制自己人生的潛能，而是充分想辦法調動自己生命的積極性，去創造自己生命的精彩。

02

知行合一，敢於付出行動

如何喚醒內在的潛能，我們還需要懂得一個道理，真正的真理是實踐出來的，而不是聽說出來的。

為何我們聽說過那麼多道理，依然無法過好自己這一生，本質上是我們聽說過的那些道理，你從未實踐過，並不知道他對你是否有價值。

不經歷深入心靈的磨練，任何的道理都沒有任何意義，所以學會知行合一，意味著我們需要說道做到，如果我們想要獲得智慧，也更需要明白，智慧來自我們心口如一的行動。

知行合一往往能打敗我們內在的預設，許多人內心都有很多阻礙，往往來自我們想得太多。

心理學發現，想得太多是一種病。一個人越是想得多，就越會認為存在問題很多，事實上很多問題是我們想象出來的。

真正智慧的人懂得知行合一，本質上就是不讓過多的預設去阻止我們對真實的體驗。我們需要明白，好的智慧來自自身的實踐，而非我們全然的構想。

我們需要在事情上磨練也是如此，我們需要聚焦的是如何做好事情，而非過多的把自我的情緒，自我的投射投入到事情上來，我們能祛除更多的干擾，你會變得越發的明淨有智慧。

有一個成長的法則叫做精進法則，這個法則告訴我們，對於任何所做的事情，開始第一步，說明你就已經邁出了最難的那一步。

每個人都需要明白，學會在做的過程中，不斷最佳化自己的流程和方法，我們保持這種螺旋進步的方式，我們就能夠變得更為強大。