在許多粉絲朋友的來信中，發現有一個這樣的問題：
感情中，有一方背叛了另一方（多是男方背叛女方，女方背叛男方只是少數），被背叛的一方因愛生恨，大哭一場之後找人宣洩（男方多是找朋友，女方多是找母親或閨蜜）。問題來了：哭者往往撕心裂肺，已經痛不欲生，但聽著不是沉默不語，就是勸誡哭者“生活還是要繼續的，忍一忍也就過去了，大度一點，找對方好好聊一聊……”
"被背叛的人"居然變成了"不大度的人"，這是什麼強盜邏輯？"我被背叛了，所以我要選擇原諒？"
換句話說就是：你被打了，你要說謝謝，因為對方沒有打死你；你被騙了，你要安慰對方“別在意，我很好”，因為對方沒有把你騙得傾家蕩產；你被車撞了，不管什麼原因，你都要負全責，因為對方沒有把你撞得半身不遂……
這就可笑了不是？受害者若是不原諒對方的所作所為，在"聖母"眼中，瞬間便成了一個"小肚雞腸"的人。也不知是哪裡來的歪理，真是有意思！
愛也好，恨也罷，說到底都是人類的本能。感情中，人之所以有恨，大多是因為愛得太深，卻遭到了背叛：愛可以被祝福，恨就不應該被指責。
在此基礎上，個人建議，任何一個背叛你的人使你“因愛生恨”，都不用太在意身邊人對你的看法。也正是因為有恨，才恰恰說明你在情感上還是一個正常人。
大家都是吃米吃麵長大的，憑什麼你遭遇背叛，你就要選擇原諒和忍讓？讓那些說風涼話的人見鬼去吧！
郭德綱說過這麼一句話：不明任何情況就叫你一定要大度的人，這種人你得離他遠一點，雷劈他的時候都會連累到你。這話說的，雖然有些粗俗，但也確實有些道理。
人大多都是這樣的：事不關己、高高掛起。那些常把感同身受掛在嘴邊的人，不過也都只是說說罷了。能對你負責的永遠只有你自己，也只能是你自己，推卸責任和自甘墮落解決不了任何問題。
就像你說，雨太大了，不想上課，於是逃課的你只能花更多的時間補上這一節課的內容，要麼就是漸漸落後。就像你說，今天病了，不想上班，於是請假的你只能乖乖接受出勤未滿、工資被扣、手上的工作只增不減，你只能花更多的時間處理……
別人的安慰也好，指責也罷，聽聽也就算了，決定還是要自己來做。負了你的，只能是你自己：你的生死傷悲，沒有人會為此負責。
話說回來，恨一個背叛自己的人，固然有理。那麼又該怎麼去處理往後的生活呢？是該繼續恨著，在感情中受盡折磨；還是選擇原諒，既往不咎？
繼續恨著，怎麼恨？
當心中對一個人選擇了恨，那麼最好的解決方式是什麼？"報復"！那麼，如何報復？
電視劇《老九門》中的“陳皮”有過這麼一段劇情：從小沒爹、沒娘，被周圍的小夥伴欺負。好不容易學得一手技能“九爪鉤”，抓到的螃蟹又大又肥，總是能賣好價錢。周圍“眼紅”的小夥伴於是把他的螃蟹搶走，讓他失去所有收入來源……後來，他無意中聽到說書人在說李逵“見人就砍、見人就殺、一言不合就憤起而殺人”，自此以後，陳皮變得心狠手辣，也是一言不合，便憤起而殺人。這就是“極端的報復方式”，縱觀上下五千年，這樣的報復方式屢見不鮮。可是，這樣真的能解決問題嗎？
不論從“儒釋道”、上帝、天神，還是法律、人性，各個角度來看，這樣極端的報復方式都是不被認可的。自古就有殺人償命的說法，縱然當時讓犯罪者逃之夭夭，可是被殺者依舊有子孫，子孫還有子孫，冤冤相報何時了？
“報復”還有什麼樣的方式？
有的，多得不得了！暗中下套，使其身敗名裂是一種；借刀殺人，使兩狗相爭，而後坐收漁翁之利是一種；惡語相向是一種，冷言冷語是一種，沉默寡言也是一種……
輕了說，報復是當時斷了關係；重了說，報復是永遠不再聯絡。不論從輕、從重，"決裂"都是事實。但就夫妻而言，決裂是不可能決裂的，兩人低頭不見抬頭見的，還需要彼此交流、彼此依賴，又怎麼可能做到真正的決裂？
有人就說了，大不了就離婚唄！
朋友，別太天真！離婚真的就能解決問題了嗎？相互的社交圈，總有融合吧？孩子總也還需要見爸爸媽媽吧？即使沒有共同的好友，也沒有孩子，但如果還在同一個城市、同一個行業，生活中總會遇見、工作中總要聯絡……我們也不是說兩個人無法真的做到決裂，只是需要付出的成本實在太高，一筆賬算下來，真的划算嗎？
從某種意義上來說，夫妻兩人做到真正的決裂，是不可能的，除非花費大量的成本。於是許多人便也選擇了“把傷藏在心裡，將就著過活”。偶爾，也會氣憤一陣子，心裡不禁問問自己“難道就這樣算了嗎？”偶爾，也會拋到腦後，像是冰釋前嫌一般，和對方談笑風生、不亦樂乎。
事實上，不管用什麼樣的方式面對接下來的生活。但凡心中有恨，便不可能正常生活：你的忽冷忽熱、喜怒無常，折磨的不僅僅只有你自己，還有對方。殺敵一千、自損八百，是最愚蠢的"作戰"方式！
於是有人又說了，那就原諒唄！
原諒也不是不可，怕就怕有些人打著原諒的旗號，做著自欺欺人的事，這比“繼續恨著”還折磨自己：恨著對方，你可以明目張膽，想怎樣就怎樣。但假借原諒的名義繼續恨著，你定是要表面一套、背後一套。久而久之，還可能給自己落下一個"小人"的名號。這可就
不
值當了！
若要原諒，怎麼做？
1、 登高
“登高”說白了就是提升自己的學識和涵養。舉個簡單的例子：當你還是一條小溪的時候，能使你害怕且受傷的東西可謂數不勝數。小如一堆沙子，大若一顆巨石，許許多多的事物，都能使你減流，甚至斷流。但若你已成長為大海，當初能使你受傷的所有事物乃至手段，都不足以傷你分毫。
海納百川，就是這個道理。仇恨亦是如此：如果不能消化，那就儘管提升自己，修煉一顆足以接納、容納萬事萬物的寬廣之心。所謂"報復之心"，不過是格局太小、境界太低、涵養太差罷了。
就像智者不願與傻子爭辯、大人不願與幼童爭吵一般，不是不想，而是不屑。當你站得足夠高、胸懷足夠廣，報復之心便自然也會慢慢淡化。在感情中，愛也好，恨也罷，都是正常的現象。反倒是那些因為你心中有恨，而一味說你狹隘、勸你大度的人，莫不是裝聖人，便是假慈悲。還是少些接觸為好，免得“雷劈他的時候都會連累到你”。
2、 望遠
佛說：因果迴圈、善惡有報。
與其把自己拖下水，去報復對方，不如讓對方自找苦吃、自生自滅。正義有時候或許會遲到，但一定不會不到，我們需要做的，便是靜靜等待便好。與其糾纏，不僅失了風度，還影響了自己的生活。這損人害己的事，怎麼想也不是划算的做法。
只要你看得足夠遠，就不會糾結於當下的事物。只要你過得足夠好，終有一天，定能看到惡人被制裁，而自己，也能置身事外。這才是聰明人該有的態度！
人生若夢，轉瞬即逝，許多事情也不必太較真，更無需在乎別人口中是非。如果可以，能放下仇與恨自然是最好；若是不能：愛恨隨心、去留無意、過好當下，便已不枉來這世上走一遭！