前兩天有個粉絲跟我說：金坤老師，麻煩一下幫我指點迷津，我喜歡上了一個人，很喜歡很喜歡很喜歡，重要的事情說3遍，無論是相貌，還是性格，還是他的愛好，所有的一切，都把我迷得神魂顛倒的，我完全剋制無能，可是他有女朋友，我們完全沒有可能，我為此非常非常痛苦，有沒有什麼好辦法，可能快速地讓我把他從心裡踢出去？

聽到這個可能有人會說：

這沒什麼好難過的，下一個會跟好……

斷掉所有聯絡，刪除所有照片，扔掉所有他的一切，多想想他的不好……

充實自己，讓自己忙起來。我現在每天的空閒時間用來閱讀，做瑜伽，學尤克里裡……

交給時間，“時間不是藥，藥在時間裡。”……

首先，喜歡上了一個不可能在一起的人，會是什麼樣的感覺呢

A；心裡明明在乎的不得了，面兒上卻還要裝出一副淡然的樣子，刻意疏遠的心酸只有自己曉得。

B：知道他連一步都不會向你走來 自己還是走了九十九步

C：早上醒來時候把“不求天長地久，只求曾經擁有”，“愛就是不求回報”，“付出本身就是幸福”一類的雞湯文默背一遍。可晚上夢裡還是會哭。

D：進一步沒資格，退一步不捨得，可還是想堅持

喜歡一個不可能在一起的人，可能你會不甘心，會難過，會不捨，會糾結，會埋怨，會不甘心放棄這個人，會因為放下他難過，會因為不捨得而遲遲不願放棄，會糾結要不要放下，會埋怨老天為什麼這樣對你，會埋怨自己不夠優秀。就像—— 顧城《小巷》裡說的一句話：小巷，又彎又長，沒有門，沒有窗，我拿把舊鑰匙，敲著厚厚的牆

其次，如何快速地把他從心裡踢出去？

其實你並不是必然要感覺痛苦的——想要的東西得不到就非常痛苦，這太本能粗暴了。你的人生是不是就是一個不斷滿足自己慾望的過程？

世上有很多美好的東西都是我們渴求然而並不一定能得到的。比如一份月薪十萬的工作，比如一輛奧迪a8汽車，比如一副唐伯虎的名畫等等。我們是隻用自己的慾望滿足程度來對它們進行篩選？還是把自己的內心空間讓出來，為它們的存在留下一個位置？為美好留下一個位置？

一個喜歡而無法得到的人，做到不打擾他的生活、不影響自己的生活就已經很滿分了。如果一定要把內心的存在都剔除，我認為你只是在剔除面對自己的慾望無法滿足的恐懼而已。可是這樣做的時候，陪葬的還有真心喜歡一個人的那份美好。

或者你可以試著平靜地去接受自己的喜歡和對方的不可得到同時存在著，這樣的一個事實？它們是可以共存的。

最後，想說的是，懂是世界上最溫情的告白，而成全，是將一個人的心愛到無心。如若兩人真心相愛，便無須用任何語言和行為去表現。但如果我的愛會給對方帶來負擔，那麼我選擇默默的愛 默默的祝福她。