文/會想的豬豬

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社會心理學家費斯汀格有一個著名的理論：

“生活中的10%，是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%，則是由你的反應所決定。”

這告訴我們，生活中只有極少數的事情，我們無法掌控；而我們對待事情的態度，則起到了決定性的影響。

我們經常遇到這樣的人，擁有的物質不多，但生活得幸福圓滿；擁著功名利祿，但卻活得鬱鬱寡歡。

哲學家車爾尼雪夫斯基說過：“真正的生活是思想和心靈的生活。”

大道至簡、智者釋然。

放下計較、抱怨和糾纏，格局大氣，方可悠然自適。

舒服的人生，貴在不計較

計較爭不來好結果，而不計較，卻可以讓人得到收穫。

林肯在競選總統演講時，發生了一件令人不愉快的事。

當他剛剛走上演講臺後，臺下一個傲慢的參議員說到：“林肯先生，在你開始演講之前，我希望你記住，你是一個鞋匠的兒子。”所有的參議員都大笑了起來。

林肯認真地看著那位參議員說，“雖然我不是偉大的鞋匠，但我從小就跟父親學到了做鞋子的技術。我無法像他那麼偉大，他的手藝是無人能及的。”

說到這裡，人們不約而同地鼓起掌來。

面對直面羞辱，林肯沒有計較，而是用誠懇的回答，展示了風度，昇華了父親的偉大，最終將人們的嘲笑轉化為了敬佩。

斤斤計較只會讓自己的精力分散，反而失去更重要的東西。

美國曾經有一位作家，十分有才，創作了許多被大眾所喜歡的作品。

有一次，一個地痞因為生活瑣事，罵了作家一通。作家很生氣，立即和地痞爭論對錯。

他的朋友勸他，不要和地痞計較，應該把寶貴的時間放在更重要的寫作上。但他卻認為自己的人格被侮辱了、難以釋懷，於是就和地痞針鋒相對。

從此以後，作家每天都心煩意亂，再也沒有心思去創作，很快，就被遺忘了。

斤斤計較就像卡在喉嚨裡的一根刺，不拔出來的話，即使珍饈美味擺在面前，也難以下嚥。

周國平在《周國平論人生》中提到：“我們平時斤斤計較於事情的對錯，道理的多寡，感情的厚薄，在一位天神的眼裡，這種認真必定是很可笑的。”

生活中，有些事情無法評判對與錯，有些事情爭論的成本太高，不如大而化之，寬容別人，放過自己。

不計較才是舒服的人生。

積極的人生，貴在不抱怨

有時候我們覺得，發發牢騷、講講遭遇的抱怨是自我療傷，殊不知，負能量貽害無窮。

有一個人，早上他的高檔手錶被兒子摔壞了。他很生氣，埋怨妻子沒有將手錶放好，訓斥兒子毛毛躁躁。就這樣，一家三口都帶著煩躁的情緒，各自出門。

他到了單位發現沒有帶公文包，返回家去拿，到家後又發現沒有帶鑰匙，就讓妻子回家給他開門。

妻子本就心煩意亂，慌慌張張地趕回家，路上撞翻了水果攤，賠了攤主一筆錢，還因為早退沒有拿到全勤獎。

兒子在參加學校比賽時，因為心情不好發揮失常，沒有取得好成績。

這個人的抱怨，不僅讓自己鬱悶，也會帶動了其他人的壞情緒，從而引發連鎖問題，真是“賠了夫人又折兵”。

生活從不缺少壓力和困難，選擇抱怨，還是選擇奮起再戰，決定了是否能夠獲得幸福。

電影《當幸福來敲門》裡的克里斯·加德納，遭遇經濟蕭條，他瀕臨破產、老婆跑路，自己帶著5歲的兒子，窘迫地生活著。

推銷儀器沒人買，交不起房租被掃地出門，他和兒子蜷縮在公共廁所裡過夜。

有一次，他連襯衫都沒有穿就去面試，面對面試官的質問，他用幽默化解了尷尬。正因為如此，他被公司錄用了。

後來，克里斯拼命努力，順利通過了嚴格的考核，正式成為了股票經紀人。

生活有了著落，自己也再度擁有了實現夢想的可能。

他說，“我人生的這個小階段叫作倖福。”

克里斯面對跌到谷底的挫折，並沒有喋喋不休的抱怨，而是積極樂觀、加倍努力，幸福真的敲了他的門。

喬治·貝克萊在《質問者》中問道：“是否抱怨並不快樂？是否仍有許多人寧可抱怨卻不願去對自己的不幸做些補償？”

抱怨是最沒用的情緒，除了讓我們更加煩惱，帶不來一絲一毫的好處。

不抱怨的極致是坦然，坦然接受無法改變的事，才有心情去擁抱美好的將來。

不抱怨才是積極的人生。

清爽的人生，貴在不糾纏

有個理論，叫“心理衍射論”。意思是腦子裡小事想的多了，就會擠佔思考大事的空間，從而在大事上考慮不足，引起不好的結果。

和爛人爛事糾纏，就是一種心理衍射。

電影《我不是潘金蓮》中，為了分房，李雪蓮和丈夫假離婚，但是丈夫卻另娶她人，不再復婚。

李雪蓮自然不甘心，走上了漫長的告狀之路。這期間，她分外偏執，甚至對前夫說自己是潘金蓮一事，也要討一個說法。

直到幾十年以後，前夫離開了人世，她才猛然覺得無比空虛：

自己的人生，難道就這麼毫無意義地過完了？

李雪蓮就像寄居在破殼上的蟹一樣，整日揹著殘缺的枷鎖，她沒有搞清楚，換不換殼是由自己說了算的，而非來自於周遭環境的審判。

可悲啊，最終她醒悟了，青春也溜走了。

如果再來一遍，相信李雪蓮應該也不會如此“執著”了，只可惜人生不是彩排，沒有辦法重來。

相反，格局大的人從不和爛事糾纏。

曾國藩就曾經遇到過一群爛人爛事。

他為了整治官場腐敗，對湖南官場進行了一番刮骨療毒，審判了一批土匪、流氓、會黨分子，彈劾了一批官員。

這惹起了其他官員的不滿，事情越鬧越大，這幫烏合之眾帶動綠營兵包圍了曾公館，揮刀要砍曾國藩。

曾國藩向駱秉章求救，駱秉章不僅親自給幾個兵痞鬆了梆，還向他們道了歉。

正二品的大官，就這麼被一幫兵痞圍攻、以道歉抽身，是多麼地屈辱！

但曾國藩沒有和這些爛人糾纏，也沒有沉溺於被侮辱的爛事。他選擇了從長沙離開，去了衡陽，全身心地練兵。

後來，曾國藩誓師北上，成就了一番輝煌。

有一種人叫“垃圾人”，與他們靠得越近，被沾染的垃圾就越多。

曾國藩選擇了不與垃圾人糾纏，從而把持住了自己的躁動與憤怒，才得以轉換心情去做更重要的事。

《倚天屠龍記》裡的九陽真經是這麼說的：“他強任他強，清風拂山崗。他橫任他橫，明月照大江。”

對付敵人，任由他強橫，我自風平浪靜，這才是人生的“絕世武功”。

人生最大的悲哀，就是和爛人爛事糾纏。人生最大的格局，就是不與爛人爛事為伍。

不糾纏，才是清爽的人生。

有一種的現象，叫“盲鰻現象”。說的是體型只有鰻魚一半的大小、而且眼睛看不見的盲鰻，可以不知不覺進入鯊魚體內，吃掉大鯊魚。

“小吃大”的盲鰻，像極了計較、抱怨、糾纏這些消極態度，當它悄然地爬進了心裡，必然會吃掉美好的人生。

態度決定一切，以什麼態度對待生活，生活就變成什麼樣子。

面對瑣事，大度包容，面對挫折，勇敢面對，面對垃圾，果斷放手。

一生很短，沒有時間讓消極態度去佔據；一生又很長，沒有精力去讓消極態度來消磨。

不計較、不抱怨、不糾纏，才是最好的生活態度。