“人生最美妙的風景，是內心的淡定與從容。”

人一生中，總有解決不完的問題，憂慮不完的困擾，慌慌張張，疲憊不堪；

到頭來卻感受不到生活的快樂。

每天竭盡全力的活著，到頭來卻發現自己一點收穫也沒有，不由得誕生出一絲絕望的感受，

人間是否值得呢？

如果你感覺生活累了，人生無趣，不妨讀一讀《人間值得》。

這本書的作者是一位

90

歲的日本老奶奶中村恆子，

從事心理醫生70年，他把自己一生的從業經驗與感悟融合在一起，寫到了這本書裡，讓這本書充滿了治癒性。

恆子奶奶一生的智慧化作字字箴言，告訴每一個焦慮時代裡的你我他：

縱然人生泥濘坎坷，即使遍歷風霜劍戟，人世一趟，總值得熱愛。

關於生活

“

別人有別人的生活，自己有自己的軌跡

”

。

生活是自己的，不要拿別人的人生來對比自己的生活。

恆子老師在生活中就從來不與別人做比較，她只穿適合自己的衣服，既沒有佩戴過奢華的首飾，也沒有買過昂貴的包。

關於工作

總有人說，錢是俗物，為了錢工作太可恥，但《人間值得》裡卻說到：

“為了錢工作，並非可恥之事”

，事實也是如此。

“從本質上說，人就是為了生活而工作，工作就是為了賺錢，賺錢養活自己和家人是一件非常了不起的事情。”

恆子奶奶

在幾十年的工作生涯中，也不曾追求過什麼名譽和地位。當比她年輕的醫生得到升職，她完全不會在意。當別人工資比自己高，比自己活躍，她也不會感到不滿。

她一直強調：

“

在追求的過程中，

一定要分清自己是自己

，他人在實踐他人的人生，

我們不需要追尋別人的腳步

。

”

如果你常常因為思考“工作的目的”而感到迷茫，不妨直白一點告訴自己：工作就是為了賺錢養活自己而已。

至於

“

人生價值

”

、

“

自我成長

”

之類的，先做起來慢慢思考就好了。

關於婚姻

有時候，婚姻不是避風港，而是一個爭鋒對峙的戰場。

你希望希望自己是獲勝方，希望能夠成功改造你的伴侶。但是說實話

，改變別人的性格和行為，是非常困難的。

每個人的婚姻都是一場修行。最終修煉成的，不是你改造別人的手段，而是你給自己創造快樂的能力。

關於人際交往

俗話說，距離產生美。

恆子奶奶在現實生活中從不積極、主動地過於接近一個人，也不會總是孤零零一個

人待著

，更不會拒人於千里之外，故意讓人產生距離感，而只是保持與對方有一定的距離。

“自己與對方保持一定的距離感，工作環境得以改善，工作效率也會提高。”

《人間值得》這本書，是恆子奶奶人生智慧的濃縮，曾被評為

“十大影響力好書”

。

在這本書裡，她透過

6

個章節的篇幅，向我們講述工作、愛、人際關係、幸福、死亡等人生課題。教導我們如何正確面對和解決這些人生難題，並告訴我們

“人生不必太用力，坦率地接受每一天”。

整本書讀完之後，令人有一種放下和釋懷的感覺，

感受到了心靈的溫暖和治癒，懂得了要在生活中善待自己。

除此之外，《人間值得》

寫給每個孤獨行路人的書，

不同年齡的人看這本書都會有不同的收穫

，

因此，你一定要去遇見，一定要去感受，不止會對人生有一個不一樣的看法，更對人生和人性有不一樣的見解。

在書的結尾，

中村恆子說：

“人生的滿足感並非由別人決定，也絕不應該追求和別人同樣的生活。因此，請務必意識到‘這是你自己的人生。”

如果你感到迷茫了，不知道生活與工作的意義，更不知道自己的人生到底有什麼意義

……

這本《人間值得》的確值得一讀。

翻開《人間值得》看一看，燃起對生活的勇氣，從新出發！

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