文/安冬悅

生活中，常有不被他人理解的時候，那感覺真的很糟。

我的一個朋友，同樣喜歡寫作，但她只是偶爾偷偷寫兩篇，發表在一些文學網站。

她的丈夫是個商人，無法理解她對文字的熱愛，因而強烈反對她寫作，要求她好好幫著打理生意上的事。

有一次，她半夜偷偷開電腦寫文章，被丈夫發現，結果捱了一頓罵，丈夫還說，再寫就把家裡的電腦砸了。

她很傷心，寫作是她唯一的愛好。但她丈夫十分大男子主義，而且很現實，認為沒有收入的寫作就是不務正業，浪費時間。她很想據理力爭，卻因未能寫出成績而沒有底氣，只好忍了。

自己最喜歡做的事，被人貶得一文不值，多半會憤怒、會傷心，也想證明自己，改變對方的看法，可要證明自己並不容易，要改變一個人的價值觀更不容易。最後，所有情緒都只能自己慢慢消化。

很多人都過不被他人理解的經歷，那種有口難辯，有理說不通的滋味，實在不好受。那麼，遇到這種情況，應該怎麼做呢？

個人認為，當不被他人理解時，與其與之爭執，不如“沉默以對”。

01

越沉默，越睿智

海明威說：

我們花了兩年的時間學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。

懂得說話，是一種藝術；懂得閉嘴，是一種智慧。

行走於塵世，免不了與各種各樣的人打交道。或親或疏，或遠或近。然而，無論親疏遠近，都可能遇到不被理解的情況。

比如，父母與子女之間，雖是血親，卻因存在代溝，很難做到相互理解，時常發生爭執。

曾有朋友說，她年少時最難過的事，便是父母不能理解自己，很多心事都只能寫進日記，經常邊寫邊哭，日記本上滿是淚痕。當父母責罵她時，她又忍不住頂嘴，一頂嘴，父母更生氣，罵得也更厲害了。

後來懂事了些，知道父母也是為她好，才學會了體諒，當意見不合，眼看要起衝突時，便選擇沉默。

她說：“不爭，不吵，大事化小，小事化了，這一招真是百試不爽。”

其實，何止是父母與子女，任何關係中發生矛盾，懂得不爭，懂得沉默的那一方，都是聰明睿智的。

沉默不是理虧，而是理智。

人只有在理智的狀態下，才能認真思考，才能更加有效地解決問題，化解矛盾。

02

越沉默，越有力

有人說，沉默會變成羔羊，任人宰割。

不可否認，在某些情況下，沉默的確是一種軟弱的表現，會被人更加肆無忌憚地欺辱。比如學校裡，一些性格軟弱的學生，在被別的同學欺負時，如果一味沉默，只會被欺負得更慘。

這種情況下，非旦不能沉默，還必須有力反抗。

那麼，在什麼情況下，沉默也是一種力量呢？

個人認為，當不被他人理解，或被惡語中傷時，越沉默，越有力量。

這世上，什麼人都有。有些人明明與你毫不相干，也會對你惡語相向，只為發洩個人情緒，或為了從中謀取利益。

比如網路暴力，就是最好的例子。一群披著馬甲的鍵盤俠，參與各種罵戰，言語之惡俗，只有你想象不到的，沒有他們說不出口的。

一直以來，常有粉絲髮私信給我。大多數人是友善的，但也有小部分人十分莫名其妙。

有些把我認成別人，以為我所寫的文章是TA認識的人專門為TA而已，於是一而再再而三地發私信，叫我不要再糾纏，弄得我一頭霧水。

有些不知是精神有問題，還是受過什麼心靈創傷，無緣無故就罵人，一長串的文字，全是不堪入目的字眼，氣得我火冒三丈。

然而，面對這類人，我唯一能做的，就是沉默，不解釋，不回罵，默默刪除私信，或直接拉黑，眼不見為淨。

沉默不是怕了，而是算了。

與其花時間和精力與莫名其妙的人爭論，吵架，不如靜下心來做自己該做的事。

03

不被理解時，學會沉默

不被他人理解時，最好的做法，其實就這四個字：沉默以對。

這世間，有人愛你，有人懂你，也有人不愛你，不理解你。

被人愛，被人懂，是一件很幸福的事。

被人討厭，被人誤解，是一件很難過的事。

愛你、懂你的人，遇見了要珍惜。

不愛你，不懂你，還針對你，為難你，傷害你的人，遇見了要遠離。

親人、朋友、愛人偶爾誤解你，學會沉默以對。這裡的沉默，不是無視，而是化解矛盾的良藥。

無關緊要的人惡語中傷你，同樣沉默以對。這裡的沉默，不是軟弱，而是以不變應萬變的智慧。

沉默，是寧靜的力量，內心的修行。願我們都能在該沉默的時候，學會沉默。

-END-

落日餘暉，寄我相思

餘生，守著紅顏，幸福地老去

人這一輩子，做好這兩件事，足矣

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安冬悅