坐月子對女性的

身體健康是非常重要的

，月子做好了身體自然會健康，如果做不好

的話，那麼對於身體的

危害會非常的大。

這個有為95後的

產婦，在42天的時間

內連續踩了三道紅線，強詞奪理的行為直接惹

惱了醫生

95後的寶媽為了

能夠保持自己的好身材

，剖腹產生下了一個兒子，全家人都非常的

高興，婆婆也是忙前忙

後的伺後坐月子。

然而這位寶媽卻

毫不在意月子的禁忌，

認為現在的生活已經很超前了，國外的女人

從來不坐月子，身材依

舊能夠保持很好，所以說在坐月子期間絲毫不

顧及自己的身體健康。

為了能夠快速減

肥瘦身，選擇節食又因

為害怕胸部下垂，拒絕母乳餵養，甚至還不吃

家人準備的月子餐，自

己出門大吃特吃，原本以為無所謂，但是沒想

到直接暈厥了。

送往醫院之後被

醫生怒斥，在坐月子期間

怎麼可以減肥？怎麼能夠到處亂跑？怎麼可

以隨意就餐？

這名95後的寶媽

聽到之後也是反駁到國

外的人都不坐月子，你到底懂不懂科學，醫

生直接回懟，那你到底

是怎麼暈倒的？

聽到這句話，這

名寶媽才閉上了嘴。

女性在坐月子期

間有什麼禁忌？

從理論上來說，

坐月子的時間是30天到

42天，而這段時間剛好是女性產後修復身體

的關鍵時期。

1、不要碰涼寒的

東西

女性在分娩後抵

抗力會非常的差，在座月

子期間儘可能地避免涼寒的東西，比如說冷

水，冷風，冷飲

。

除了要注意這些

之外，還應該特別注意

自己的膝關節。

2、拒絕臥床不動

，拒絕過度疲勞

在老一輩的人看

來，坐月子就是躺在床

上不能動，但事實上坐月子是需要勞逸結合的

，一定要進行適當的運

動。

如果長時間臥床

不動的話，對於身體的

影響非常的大，只有身體活動才能夠促進腸胃

蠕動和惡露的排出

。

但是活動也要控

制好時間，因為無論是久

站久動還是久坐都會落下月子病，特別容易

腰痠背痛

。

3、不要控制飲食

很多女性朋友在

分娩之後擔心光吃不動

影響身材，不利於身材的恢復，所以說會盡可

能的少吃一點，但其實

女性在產後身體比較的虛弱，一定要吃飯，而

且也要注意飲食搭配，

不能吃得太過於油膩。