我們常常將瀟灑看成是灑脫，其實這兩者的關係遠不是這樣的。我們可以將灑脫看成是一種瀟灑，比如說珍貴的東西損壞了，我們可以一笑而過。

但是瀟灑不一定是灑脫，瀟灑可以透過外在行為假裝為之：“一擲千金”是瀟灑，只要有錢都可以做到；酒席上的“豪氣沖天”是瀟灑，只要酒量大就可以做到。

灑脫卻沒那麼簡單，它是內隱觀念上的豁達，如果我們沒有經過人生的歷練和思考，斷然是沒有灑脫的內涵。灑脫是一種超越，而瀟灑、困苦只是人生體驗，還需要不斷地吸取提煉和思考。

灑脫是一種心境，而燈紅酒綠、紙醉金迷，都只是眼中的過眼雲煙；灑脫更是一念之間的豁然開朗、且行且珍惜，而短暫的“亂花漸欲迷人眼”只是生活錯覺。

日本女作家宇野千代，一生戀愛無數，但大都已被拋棄告終，是日本家喻戶曉的“失戀女王”。

儘管每次都以傷心收場，但她卻並不怎麼在乎。對那些離開她的男人，她從不做徒勞的追趕和挽留，更不會糾結於心抑或反覆拷問男人的負心和善變。

她排遣傷心的做法很簡單，就是每次失戀後，必定將自己反鎖在屋裡痛哭，並躺在地板上肆意打滾。宇野千代自嘲地謂之“失戀體操”。

經過一番折騰後稍作調整，她立馬換上最心愛的衣服，再化一個完美的妝，一如往常般嫣然一笑出門來。

她告訴自己，前面不遠的轉角處，另一段全新的戀情正朝她婀娜招手。她最刻骨銘心的一次失戀，當屬她與北原武夫的那場姐弟戀。

宇野千代42歲那年，遇到了比自己小10歲的記者北原武夫，並對他見鍾情。接著，她開始了近乎瘋狂的追求。當時她早已是一個無人不知的名作家，而北原還只是個普普通通的小記者。

一心追求愛情的她完全不理會別人的看法，每天都打扮得花枝招展，柔情款款地跑到報社門口等候心上人。終於，北原武夫被這份痴情感動，娶她為妻，並在東京帝國飯店舉行了盛大婚禮。

當然，這場可謂轟轟烈烈的婚姻，最後還是以宇野千代被拋棄而告終。這時，宇野千代已經67歲了。朋友們都心疼地對她說：怎麼辦，你又被拋棄了？

宇野千代就是宇野千代，她並沒有因了大家的同情憐憫而落淚，反而很心平氣和地在文章中寫道：“我們極其自然地分開了，就像秋天到了，樹葉要從枝頭飄落那樣自然。即使有些苦惱，但那也只是樹葉離開枝頭時，瞬間的微痛而已。”

原來，失戀多了，兔疫力是會增強的，而且還可以強大到無以復加的地步。面對自己一見鍾情後，苦苦追來又與之攜手走過25個春秋的心上人的決絕而去，宇野千代的心自然是痛的，但絕不是撕心裂肺。

“秋葉自然飄落，只是一瞬間的微痛而已”，如此“放下”，何等瀟灑！何等豁達！宇野千代88歲那年，又在東京帝國飯店舉辦了一場盛大的米壽派對。

88歲的她身穿自己設計的全身飄滿櫻花花瓣的“櫻吹雪”和服，笑容依舊如豆蔻少女般羞澀可愛。

派對上，幾名男演員特意扮演成宇野千代曾經的戀人和丈夫，按現實生活中的出場順序，依次走上舞臺，含情脈脈地圍繞著她，為她送上最溫柔的祝福。整個宴會廳，歡聲滾動一片沸騰。

這時，宇野千代幸福地笑了，因為此刻，那些她曾經愛過和狠心拋棄過她的男人，都早已作古。只有她，仍快樂地活在這個世界上。直到98歲那年香消玉殞，宇野千代都一直是快樂地活著。

在感情方面她儘管顛簸，但皆屬皮外傷，並不曾造成難以修復的內傷，相反她的灑脫精神恰恰給她的快意人生注入了多姿多彩的元素。

灑脫不是先天的，是越過千山萬水之後，一種淡然的心態。不是沒有追求，而是厚積薄發，有能量，才能釋放。看盡天下風景，淡然一笑。

瀟酒的人很多，灑脫的心態難求。灑脫不是跟過去說再見，而是敢於接受與面對。瀟灑是“今朝有酒今朝醉”的無奈與麻醉，是一個不敢面對自我，採取的是一種逃避面對生活的態度，一種表象上的縱放，一種自私自憐的做法。眾人面前裝陽光。

灑脫是“一覽眾山小”、“山高我為峰”的心境，一個敢於面對自我，挑戰自我的自信，不為世人所紛擾的超然。