劉若英是個非常真實的人，她的內心還保留著一種過去的堅守，為此到了現在要為新專輯《各自安好》開張時，她顯得非常侷促，對當前的新媒體環境，劉若英是不適應的，在過去她不是那種綜藝角色，她曾經在張菲和費玉清的節目中接不住梗，導致現場一度冷場，這樣的遭遇讓“奶茶”認識到自己的“玻璃心”，她很害怕某些節目因為自己而冷場，更害怕自己受到網友的責罵，所以她會盡量避免參加這種宣傳節目，但在公司同事的安排下，劉若英還是在社交媒體上迅速發展起來，她懂得不少新知識，但仍仍徘徊不前。

大家都覺得劉若英可以的時候，她就反駁道：“可是我看了以後就說，恩，臣妾真不怎麼樣啊，我被逼著做了一件事，反而反效果了，所以我還是要找個適合自己的方式，熟朋友的節目，我會覺得比較放心，比如何炅，如果他找我，我就很樂意去，另外金星老師的節目我也很喜歡。”由劉若英的話可以看出，她對何炅和金星的欣賞，一個是金牌主持人，救場能力百裡挑一，絕對不用擔心冷場，一個是以犀利提問而出名，不多說廢話，一來一回，完全不用擔心沒話可說，在對自己的認識上，奶茶是清清楚楚的。

年青的劉若英也是個大美人，長得如玉，貌美純淨，很像出水芙蓉，有出塵之姿，而今的她卻不敢正視自己的臉龐，對於別人誇獎自己素顏最美的話也無能為力，因為每晚她都看著鏡中的自己，總覺得不夠高雅，她在接受採訪時坦言：“對醫美不厭惡，將來也許需要做，但一定要謹慎，因為我雖然不想老，但我更不想老了。劉若英的直白總是令人驚奇和驚喜，在備受爭議的何炅當下還敢cue何老師，也是一個王者，面對時代的蛻變，奶茶依然保持著初心，難能可貴，有好作品就總能走得更遠，相信她即使不隨波逐流，也能成為潮流。