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你還在熬小米粥嗎?上鍋蒸一蒸,營養美味,孩子“搶”著吃!

你還在熬小米粥嗎?上鍋蒸一蒸,營養美味,孩子“搶”著吃!中國的美食也都是多種多樣的,被大家稱之為叫做美食大國,在這一個地大物博的地方分成有很多的一些地區的每個地區,他們的地理位置的不同性質文化也都是完全不一樣的。在中國也都是有13億人口,每一個人口,他們的口感特別的不同,都能夠匯聚一道美味的菜色。美食也是不分高低貴賤的,只要大家覺得特別的好吃,不管是飯店裡面的山珍海味還是路邊的小吃攤,都是被稱之為叫做美食。在我們的身邊也都是有很多的一些美味的食材了,廚師都特別的厲害,把這些簡單的食材做成一道一道好吃的美味。今天給大家所介紹的就是五穀雜糧裡面的一種小米。

小米是我們生活裡面經常都會見到的,也都是大家主動非常喜歡的一種食材。小米的顏色特別的漂亮,顆粒小小的圓圓胖胖的,煮好以後呢金黃色很好看。在這一個寒冷的冬天的早上,吃一點小米粥都是非常的有好處。不僅能夠幫助我們單位降血糖,滋陰養血,都有很大的功效。對於脾胃比較虛弱的這些人呢,經常吃小米粥都是很有好處的。因此家裡面的老人和小孩子都特別的喜歡喝小米粥。今天給大家介紹的並不是製作小米粥了,而是用小米來進行蒸排骨,葷素互補,味道特別的鮮美,趕快來看一下怎麼製作吧。

首先我們需要準備的食材呢,就是排骨,還有小米,紅辣椒,香菇,蔥姜,蒜,蠔油,生抽,料酒,鹽,糖等等。在製作之前呢,我們也都是需要把這個產品進行提前浸泡半個小時以後呢,瀝乾水分放在一邊備用。接下來我們就在鍋裡面把排骨放到裡面進行水煮兩分鐘,看到表面的浮沫以後呢,把這些浮沫撇出來,能夠讓排骨清洗的更加的乾淨,接下來就把這個排骨切成大小相同的塊狀。我準備一些食材,比如說辣椒蔥薑蒜和香菇,把它們全部給處理一下。之後呢,我們就可以用生抽鹽,料酒,糖加入剛剛已經焯過水的排骨,用手把它們全部抓均勻。

最後我們就可以把這些小米的全部灑在這些排骨的上面,讓每一塊排骨都粘有小米。進行放置半個小時,醃製入味。把這些排骨全部1塊1塊的擺好,放在盤子裡面,不要讓它們堆放在一起,不然很難蒸熟。之後就放上香菇,還有一些其他的辣椒絲和水冷水下鍋的進行蒸制一個小時。出國的時候我們可以撒上一點蔥花或者是香菜,而這一個非常好吃美味的小米蒸排骨就已經制作完成了,在食用的時候把它們全部攪拌均勻就可以。

看完這些,你們還在家裡面熬小米粥嗎?上鍋簡單的蒸一蒸。既營養又美味,小孩子看到以後呢,都是搶著吃的。小米蒸排骨呢,也都是非常的簡單的,但是我們再去製作要掌握一定的技巧,就比如說小米需要進行浸泡,蒸出來才會更加的軟糯香甜。排骨要選擇肉比較多的,而且肥的排骨不要瘦排骨。把排骨放在蒸籠上面要平鋪,才能夠讓小米和排骨受熱均勻。蒸制的時間呢,也都是不能夠少於50分鐘,如果排骨比較大,可以加長時間,中間不要揭蓋,不然受熱不均勻。

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