女性來月經之後，不久就會排出卵子，大部分女性一個月只排出一顆，是女性具有孕育能力的一種體現。因為一個月只有一次的機會，很多的女性還是比較關注這樣的時機的，尤其是在備孕階段的女性，若是能夠及時地感知自己排卵，對備孕也是有幫助的。那麼，在排出卵子的時候，女性身體會出現哪些變化呢？自己能感覺到嗎？今天就來告訴你答案。

女性排出卵子時，會有什麼感覺？

女性在這個時期，身體會出現很多的變化，要是敏感一點的人，都能夠感覺到。在排卵前後，女性體內的雌激素會不斷地升高，就會出現很多身體的變化，基礎的體溫會上升一點，大概在0。5℃，一般自己是感受不到的，可以藉助測量體溫來判斷。同時，這個時期的女性的魅力值也在增加，不斷地吸引著自己的伴侶，主要是因為激素的變化，女性的整個人的狀態也出現了變化，看著比平時會更加好看。

排出的過程，也會出現很多的變化，下腹部會出現明顯的墜脹的感覺，還會有點出血的現象。這些都是因為，排出需要破裂外膜，還會有一個“流動”的感覺，女性就會出現上述的這些狀況，就是在提醒你排卵期到了，抓住機遇，受孕就會變得很容易。當然，也有的女性並不是很敏感，自己感受不到這些身體的變化，可以透過測量基礎體溫，來判斷排卵期的到來。

有什麼靠譜的方法判斷排卵日？

現代的女性比較忙碌，對於自己身體的一些細小的變化，自己很難及時地感知到，就像是排卵的感覺，就很容易錯過排卵期。這其實也不用擔心，有辦法幫助克服，就是很簡單的基礎體溫的檢測，是比較靠譜的一種檢測的方法，也是比較簡單的，關鍵是要記住自己的體溫，做好記錄還是很有必要的。

上面也提到了，女性在排卵期受到雌激素升高的影響，導致基礎體溫上升，因此測量基礎體溫是沒錯的。在早上剛起床的時候，測量效果會更好，在檢測的時候，要保持平和的心態，這樣會更加準確。根據自己的體溫的變化，加上了解到排卵期一般在月經之後兩週後出現，就能比較準確的判斷出排卵期，這個時候受孕更容易，也比較方便。

總得來說，其實女性在排卵的時候，自己是有感覺的，只要是稍微注意點，就能很好地發現，這對準備生育下一代是很重要的時刻，女性還是要多點了解的。當然，自己沒注意到這些變化，也沒事，可以透過每天早上的基礎體溫的檢測，來進行判斷，也能很好的判斷出排卵期，不會因為錯過而感覺到遺憾。

對於女性來說，尤其是備孕期的女性，這些常識需要提前做好了解，成功率就會更好，並且對優生優育也是很有幫助的，對女性健康，以及家庭生活的和諧幸福也是有好處的。所以，不論是男性還是女性，提前做好了解都是有好處的。身體的變化能夠及時的感知就很好，加上基礎體溫的檢測，會更加準確。