荔枝為“南國四大果品”之一,新鮮果肉半透明凝脂狀,味甘甜香美。
研究發現,荔枝有營養腦細胞的作用,可改善失眠、健忘、多夢等症,並能促進面板新陳代謝,延緩衰老。因性熱,過量或某些特殊體質的人食用不妥。
但有誰願意錯過這幾款荔枝飲品呢!
冰鎮水果撈
材料:半隻木瓜,1瓣西瓜,5顆荔枝,1杯雪碧,少許茉莉花幹、薄荷葉
做法:
1。將處理好的西瓜、木瓜切成小塊放入料理機打成蓉,再倒入冰格,放入冰箱冷凍2小時備用。
2。荔枝去殼去核後放入冰箱冷藏備用。
3。將雪碧倒入杯中,放入冷凍好的西瓜、木瓜,放入荔枝肉,最後點綴上茉莉花乾和薄荷葉即可。
薄荷荔枝茶
材料:1杯綠茶,5顆荔枝,少許薄荷葉,適量冰塊、蜂蜜
做法:
1。荔枝去殼去核,放入已經冷卻的綠茶中。
2。薄荷葉洗淨後放入杯中,加入適量蜂蜜與冰塊調勻即可。
繽紛荔枝飲
材料:1杯雪碧,5顆荔枝,2片青檸片,若干玫瑰花瓣、薄荷葉,少許粉色飲料
做法:
1。玫瑰花瓣和薄荷葉分別洗淨,放入冰格內冷凍成花葉冰塊備用。
2。用刀在剝好的荔枝上劃幾刀,和青檸片一起放入杯中。
3。將花葉冰塊放入杯中,再倒入雪碧,最後加入少許粉色飲料即可。
檸檬荔枝特飲
材料:6顆荔枝,4顆蔓越莓,1杯氣泡水,1片檸檬片
做法:
1。荔枝去殼去核後放入杯中,蔓越莓也放入杯中。
2。杯中倒入氣泡水,最後插上檸檬片裝飾即可。
荔枝西米露
材料:10顆荔枝,少許薄荷葉,適量西米,幾滴檸檬汁
做法:
1。西米煮開,放涼備用。
2。荔枝去殼去核,放入攪拌機中加水攪拌均勻後濾出荔枝液倒入杯中,並滴入檸檬汁調味。
3。將西米倒入杯中,放入薄荷葉裝飾即可。
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