正所謂：“不養兒不知父母恩”，很多年輕人在做了爸爸媽媽之後，才感受到了為人父母的不容易。

畢竟養育孩子長大真的是一個非常繁瑣的過程，

儘管中間會有很多快樂的時光

，可是更多的是操不完的心。

就拿睡覺來說，

有些小寶寶睡前需要爸爸媽媽抱著、拍著

，想方設法地哄睡，好不容易睡踏實了，家長還要注意他有沒有踢被子。

其實白天還好，但到了晚上就比較煩心了，甚至

在晝夜溫差比較大的環境下，大人需要一次次地醒來幫他們將被子蓋好

，這樣折騰的半宿睡不著覺，時間一長，家長也難免會感覺很疲憊。

10個月寶寶的字典裡沒有“蓋被”這兩個字

佳佳的兒子已經10個月大了，自從孩子出生以後，她就一直是自己在照顧。由於是“新手上路”，所以有關孩子的各方面因素，佳佳都很在意。

當兒子二三個月大的時候，佳佳就發現他睡著之後特別愛踢被子，

不管睡前怎麼把被子蓋好，

睡到半夜他都會把手高高舉起來，腳伸到外面，身上的被子也不見了。

為了防止他著涼，佳佳經常晚上要起來好幾次，

看看小被子有沒有踢開。

最開始她還能每晚堅持，但是時間長佳佳了也覺得很累，經常有股無名火不知道該朝誰發。

有時候看著熟睡的兒子，佳佳也在想：

是不是孩子太淘氣了，

要不然為什麼他總是晚上踢被子呢？

小寶寶睡著後頻頻踢被，或許並非是因為淘氣，他們的背後也有“苦衷”

相信很多媽媽都有和佳佳一樣的困惑，但其實小寶寶睡著了之後經常踢被子並不是因為淘氣，而是有著背後的“苦衷”。

孩子是透過這樣的“抗議”告訴爸爸媽媽他的需求，所以家長遇到寶寶踢被子的情況時先別急著發火，判斷完原因以後再處理更方便。

★覺得室內環境太熱，蓋著被子不舒服

寶寶踢被子，很有可能就是他覺得太熱了。

當室內環境溫度過高，孩子的體溫也隨之升高，

同時被子捂著他會感覺很難受

，睡覺自然不舒服，所以為了降溫孩子只能去踢被子。

這樣的孩子會具體表現為，手腳很熱，頭上有汗，感覺睡得不踏實，但蹬被子被踹開後就會老實很多。

★白天運動量不達標，晚上在睡夢中“補課”

明明睡著了還總是踢被子，

有可能是寶寶白天活動量太小了

，大運動訓練完全沒有達標。

因此，這樣的小朋友到了晚上大腦的意識還處於運動狀態，出現情緒太興奮身體不受控制的情況，所以寶寶就會

在睡夢中不自覺地手舞足蹈起來，

呈現運動的姿勢。

★白天陽光刺眼，想要給自己找個陰涼地方

有些小朋友在白天睡覺的時候，碰巧睡在了太陽能夠直射到的地方，而過於刺眼的陽光會讓他們覺得不舒服，

即便是睡著了之後也想找個陰涼地。

此時寶寶踹被子，大多是想要將被子摞起來，幫自己遮擋陽光罷了。

★覺得身體不舒服，在床上反覆折騰

如果孩子身體不舒服，也很難好好睡覺，只能在床上蹬來蹬去，來回折騰踢被子，而且他們還會不間斷的伴隨著哭鬧以及“鬧覺”的情況，家長要記得多關注。

孩子在睡夢中總會出現各種各樣的“小意外”

其實孩子在睡前吃得太飽、太油、或者臥室燈光太亮等等，都會影響孩子的睡眠質量。

另外在睡夢中除了踢被子，家長還會遇到寶寶趴睡等各種“小意外”，這時候爸爸媽媽一定要細心觀察，多關注孩子的狀態。

雖說不蓋被子，孩子容易著涼，蓋被子家長又睡不好，但這看似矛盾的問題還是有解決的辦法。

家長其實只要室內溫度調節好，選擇適宜的床品，蓋個薄被子，孩子穿得舒服些，基本就能讓寶寶睡個好覺了啦。