億萬富豪巴菲特，1930年出生於美國 ，如今已經是九十歲的高齡，那麼是什麼導致這位億萬富豪喝可樂，吃麥當勞，竟還如此長壽？

跟他保持這3個小習慣不無關係，那麼接下來就來了解一下他到底都有著怎樣的習慣呢？

01，熱衷慈善

說起來美國富豪的慈善，人們往往驚歎於他們的慈善力度之大。但是讓人意想不到的是其實藏有巨大的貓膩，一般情況下美國富豪都是建立私人慈善基金會。而根據美國法律規定，慈善活動可以進行免稅。

譬如知名度很高的比爾蓋茨，他建立比爾和梅琳達·蓋茨基金會，並且向其中捐贈了約33億美金，但是隨後只要比爾蓋茨每年向基金會投入自己收益的百分之五，就可以對剩餘的收入減免大量的稅收。由此來看，捐出的部分要遠遠低於將來他子女將會面對的稅收。

而巴菲特與這些人並不一樣，他選擇分別將自己百分之九十九的資產分別投入到五家基金會當中，這一承諾將會在他去世之前或者是去世之後完成。可以說如果選擇避稅的話，巴菲特並沒有必要捐出自己幾乎全部的財產。

而大家都耳熟能詳的巴菲特慈善午餐更是從2000年持續至今，所得的資金也全部捐給了慈善機構。而除此之外，巴菲特還向全球的富豪發出倡議，提議大家多參與到慈善事業當。可以說巴菲特的長壽與他自身這種豁達的心態有著很大的關係。

02，熱衷運動

巴菲特可以說是一個徹頭徹尾的吃貨，他及其熱衷於漢堡可樂等高熱量食品。而眾所周知的是，這些食品對於健康有著極其嚴重的危害。

於是在他七十七歲的時候，他的醫生因為擔心他的身體，因此向他提出了兩個方法，一是吃的健康，遠離那些垃圾食品。

二是參與到體育運動當中，鍛鍊身體，於是嗜吃如命的巴菲特選擇了後者，而他也不得不在耄耋之年參與到鍛鍊當中，可以說為了吃也是很拼了。

而除此之外，巴菲特在智力運動方面也可以說是一把好手。他尤其鍾愛於需要耐心的遊戲，巴菲特日常除了讀書，就是玩一些心理遊戲。譬如橋牌，像是他鐘愛於垃圾食品一樣，巴菲特對於橋牌也是十分的喜愛。

甚至於有的時候在奧馬哈的商業街上，有人能夠看見他花七美元與橋牌退役選手交手。可以說他對於橋牌的熱愛可見一斑。

由此來看，其實巴菲特之所以長壽與他的這兩個小習慣有著很大的關係。即便是耄耋之年，巴菲特仍舊沒有忘記鍛鍊自己的身體，這使得他的身體機能處於一個很好的狀態。而橋牌等智力運動的存在，則是幫助巴菲特保持了自己大腦的清醒。而這也使得巴菲特遠離了老年痴呆等病症。而這兩點綜合起來就使得巴菲特的身體與頭腦都保持一種健康的狀態。

03，保持心態

對於長壽的人而言，保持一個良好的心態是至關重要的，而這也是巴菲特的長壽秘訣之一。雖然巴菲特已經是全球頂尖的富豪，但是隻要是人就會有煩惱存在。那麼股神巴菲特面對這些煩心事又會選擇怎麼面對呢？

巴菲特是個狂熱的讀書愛好者，根據他自己的描述，他習慣於一天讀500頁書籍。而這在他看來不僅僅是增長自己知識過程。也是一種對於自己心情的平復，有助於他處於較為理智的一種狀態當中，減少自己盲目衝動的舉動，從而使自己的心情更好。

而除此之外，讓人意想不到的是。

巴菲特居然還是一位尤克里裡演奏家，比爾蓋茨就曾經與他學習尤克里裡。而他也曾經在慈善基金會的活動當中教女孩彈琴。而這種興趣愛好使得他的心情更加愉悅，是他長壽的法寶之一。