職場“積極廢人”最典型的特徵，就是自詡很勤奮，每天似乎都很忙，卻大多是重複機械性的工作。並且，這類人一旦習慣一件事情的流程，就不會再去想如何改進，只會機械地重複。就像網路上的一句話：有的人有十年的工作經驗，而有的人只是把一年的工作經驗重複十年而已。沒有提升效率的意識，也沒有改善方式的行動，結果往往是時間消耗越來越多。每天看著似乎做了很多事，實則一點進步都沒有，個人經驗也得不到好的積累。

大腦常常多工切換，卻缺乏鑽研

朋友朱莉，勵志在職場闖出一番天地，為此特意從網上買了很多資料來學習。從外語，到職場口才、從金融理財到名人自傳，她甚至還報考了專業資格證的考試。一開始，她每晚下班都會雷打不動的學習，然而，這樣的狀態只持續了一個星期。沒辦法，超負荷量的工作和學習量，逐漸超出她所能承受的底線，所以最後一個都沒按計劃完成。相信職場上，很多人都有這樣的感覺：想鑽研職場技能，想打磨副業，想拿下專業證書，同時還想好好陪伴家人。

多執行緒的同時啟動，導致自己經常需要進行“多工切換”，恨不得將自己一個掰成兩個用。很多人認為自己可以同時做好兩件或兩件以上的事，然而事實上我們的大腦只有在專注一件事的時候，才能發揮出更大的功效。同時在幾個不同的任務之間進行切換，且沒有進行時間合理規劃的情況下，不僅會自顧不暇，哪頭都兼顧不好，還會產生“生活很充實”“我很努力”的錯覺，進行自我麻痺。

沉溺於輕易獲得成就感的事，卻止步複雜流程

對於定下的flag，“積極廢人”會有意無意尋求用很少的付出獲得很大“回報”的偏方。並且在學習或接收資訊的過程中，只願執行最簡單的一步，卻不願執行更為複雜的鞏固和應用流程。

這類人對於自身專業技能的打磨，往往追求好的開局，但後期卻逐漸懈怠。相比創造結果，如果只是一味追求個人“興奮閾值”的提升，就會越來越依賴微小的成就感，陷入惡性迴圈。

一般來說，當我們對於工作當中的事物逐漸瞭解並掌握後，則代表你已經步入“舒適區”，那麼下一個階段便是——學習區。可很多看似積極的職場人，表面上雖然十分勤奮，心懷升職加薪的理想抱負，卻往往收效甚微，始終在舒適區原地踏步，沒有邁出實際的步伐對於任何人而言，想要實現真正的技能精進和個人進步，首先需要的便是放棄機械式重複，主動走出原有“舒適區”，向更加充滿挑戰的“學習區”甚至是“恐慌區”的領域開拓。大多數人在學生時代，不管是上課、做題，還是培訓、考試，都是為了高考這一目標，做事的目的似乎從來不需要思考。但人生是個複雜系統，我們除了要用時間換錢，滿足基本生存需要，還需要謀求更加長遠的個人職場生涯發展，同時還要兼顧發展興趣愛好、參與社交和承擔家庭責任。

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