現在隨著人們生活水平的提高,越來越多的女性開始關注對於面板和身材的保養,所以很多四五十歲的中年女性根本不顯老,年輕狀態好像三十多歲的小媳婦一樣,今天要給大家介紹的這位“凍齡姥姥”就是一個例子。
“凍齡姥姥”走紅,27年前抱女,27年後抱孫,果然歲月不敗美人
前一段時間,
一位姥姥的27年前後的對比照走紅網路
,
27年前的她懷裡抱著自己的女兒,27年後抱著外孫女
,很多網友在看完這張對比照之後,紛紛感嘆:
原來歲月真的不敗美人
,這位姥姥怎麼越來越漂亮了呢。
從照片中我們可以看到,她當時還是非常年輕的,
臉上也是滿滿的膠原蛋白
,看起來十分
緊緻有彈性
,烏黑茂密的頭髮雖然有些凌亂,但仍遮蓋不住她的好氣質。
再看27年後的這張照片,這位姥姥懷裡抱著的則是她的外孫女,雖然時隔多年,但是
她的顏值和氣質卻依舊線上
,
面板依舊白皙透亮
,臉上的好氣色也讓不少同齡人羨慕,一頭長髮更顯得
優雅十足
。
這位“凍齡姥姥”帶給人的感覺完全不輸當年,甚至還多了一份成熟女人的知性和優雅。
對於她的凍齡秘訣,這位姥姥也大方地分享了出來:
首先就是
清淡飲食
,她平時從不會吃高油高鹽高糖的食物,每天都吃一些
新鮮的蔬菜和水果
,除此之外,還會
喝大量的水
,能夠有效促進新陳代謝,使面板更加透亮。
其次就是
堅持運動
,她每天早上起床之後都會
出門跑步
,週末還會約上朋友一起去
爬山
,晚上堅持做一些
有氧運動
,比如
普拉提
就是她最喜歡的運動方式,正是由於常年來的堅持,才使她成功實現逆生長。
結語:大家如果也想保持凍齡狀態,擁有迷人好氣質,那就抓緊時間行動起來吧,養成良好的飲食習慣,堅持運動,一定能實現完美蛻變。