即使是最成功、最長久的婚姻，也同樣會經歷波折，並最終歸於“平平淡淡才是真”的感情狀態。對男性健康而言，“老婆開心，日子舒心”這句話可能才是雙贏。

近日，發表在

《Journal of Clinical Medicine》

上的一項研究中，來自

以色列特拉維夫大學的研究人員發現，那些認為自己婚姻不成功、不幸福的男人更容易英年早逝。

婚姻

是最重要的人際關係，它提供了建立家庭和社會支援的結構。此前已有研究表明，

婚姻關係的質量與當事人的健康密切相關

。

較高的婚姻質量與較低的死亡風險相關。

這項新研究為這一結論又提供了新的證據。

該研究是以色列缺血性心臟病 （IIHD） 前瞻性佇列的後續研究。IIHD研究始於1965年，研究初期招募了8945名42歲至53歲的以色列男性公務員。參與者在基線時完成了結構化的社會心理問卷，包括評價他們對婚姻的滿意程度（ 1：非常成功，2：成功，3：不太成功，4：不成功）。在長達32年的隨訪期間，有5736 人（64。1%）死亡。

研究人員使用了多變數分析，並從中確定了行為和心理社會風險因素，這些因素可以預測婚姻生活不幸導致的

腦卒中

（

中風

）和任一原因導致的過早死亡（全因死亡）率。在所有死亡的男性中，有595 名（6。7%）死於中風。

結果顯示，

婚姻不幸福與中風和全因死亡率之間存在顯著關聯：那些報告對婚姻滿意程度最低（4.不成功）的男性死於中風的機率比報告婚姻滿意程度最高（1.非常成功）的男性高出69%。

此外，與

婚姻不成功的男性相比，報告婚姻非常成功的男性全因死亡率降低了19%。

該研究還分析了婚姻質量與心臟健康的關係。研究人員發現，

婚姻不幸福的男性死於心血管疾病的可能性要高出20%。

當調整已確定的死亡風險因素（如年齡、缺血性心臟病、糖尿病、收縮壓、吸菸、BMI、體育活動等）後，這些關聯仍然存在。

研究通訊作者、特拉維夫大學健康促進系主任Shahar Lev Ari博士說：“我們的研究表明，

婚姻和家庭生活質量會對預期壽命產生影響。那些認為自己婚姻失敗的男性更容易早逝

。此外需要特別注意的是，與大於50歲的參與者相比，

年輕參與者（小於50 歲）的婚姻滿意度低與中風風險的顯著增加更密切相關

。年齡越大，風險越小，這可能是由於生活伴侶隨著時間的推移經歷了調整過程。這些發現與其他研究結果一致。”

換言之，婚姻滿意度已成為預期壽命的預測因素。研究人員表示，其預測準確率與吸菸（吸菸者對比不吸菸者）和體育運動（運動對比不運動）相當。

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