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【健康】睡不好、睡不夠、記憶力下降,這些原因讓你一夜睡不好覺!

當代生活,忙碌是主旋律,忙碌背後的諸多“後遺症”,如:睡不好覺、頸椎腰椎變形等常見職業病,則嚴重影響著我們的生活質量,而這其中,睡眠質量變差,是被很多人忽視的一項尤為關鍵的“後遺症”,長此以往,會影響到我們的記憶和思維能力,好比我,這兩年做自媒體,熬夜增多,明顯感覺記憶力下降,直接表現就是“張口忘事”。

如果看過《盜夢空間》,你一定感嘆於片中對夢境的構建,層層巢狀,夢中有夢!哪怕有一層夢境不夠穩定,整個夢境系統都將趨於崩潰瓦解!其實,這點像極了現實中的睡夢場景,我們經常晚安道別時,會帶上一句好夢,就是這個原因。

那麼該如何構建自己的好夢夢境呢?或者說,怎樣才能快速地提高自己的睡眠質量呢?影響睡眠質量的因素真的很多,但改善睡眠質量最快捷有效的途徑之一,就是選一款適合自己的床墊!

提到床墊,我想起了家裡置辦傢俱時,被售價動輒6000~7000甚至過萬的床墊給勸退的場景,其實,真的沒必要過度消費,2000~3000的床墊,找到適合自己的才是關鍵。

前段時間發現一個小米和京東等聯合投資的國產品牌8H,她家推出的2021款旗艦級黑金剛超大口徑彈簧減壓床墊感覺非常適合自己,無論是價位還是用料、做工和功能性,都比較符合我現在的需求,好東西要分享,也希望能幫到有床墊換新升級需求的小夥伴。

接下來就從我選床墊的幾個點,來簡單瞭解下這款黑金剛超大口徑彈簧減壓床墊。

一、舒適感

床墊最重要的自然是舒適感,而不同的人對舒適感的理解卻又千差萬別,下面是根據我理解的舒適感來聊這款產品,可能不全面,僅供參考哦!

首先我會排除掉那種特別軟的床墊,說實話,真的睡不慣,偶爾躺一下感覺挺舒服,但長期睡在對身體支撐偏軟的床墊上,不利於夜晚腰頸的恢復。

8H的這款黑金剛超大口徑彈簧減壓床墊,重點就在於大口徑彈簧帶來的更大的承託面積,確保身體不會“陷進”區域性,因此,反饋給身體的承託性更好。

這款床墊正反兩面一軟一硬,軟面一側搭配泰國天然高純度乳膠,適合喜歡柔軟貼合釋壓的小夥伴,我就很喜歡這面,配合天然乳膠層上下的三維無膠棉和高密度冷泡棉,足夠貼合又不會凹陷過多,足夠柔軟又能感受到大口徑冷拉碳素彈簧強筋的回彈支撐。

硬麵一側搭配孟加拉0甲醛天然黃麻,護脊承託更適合孩子的發育,也兼顧了老人對於偏硬床墊的剛需,如果腰椎頸椎不太好,建議使用硬麵。

床墊的“兩面派”設計,滿足了不同人群的需求,一個床墊全家都能用,很實在。

二、透氣抗菌

床墊作為大物件,一般家庭都很少去清洗,因此,一款床墊的透氣性和抗菌能力尤為重要。

我家裡半個月會清洗一次床單被罩,即便是雙層床單,也難免面板上的死皮和蟎蟲會殘留到床墊表面,長期下去,床墊很容易成為臥室裡滋生細菌和蟎蟲的“溫床”。

8H床墊面料採用的Clean lab生態面料,添加了AAA級瑞典Polygiene抗菌銀離子,我查了下,這是一種用於手術服的材料,醫用轉民用,抗菌效果目前在床墊材料裡,算是比較好的了。

抗菌固然重要,但減少和消除細菌蟎蟲滋生的條件更為重要,所以,透氣性也是我衡量床墊的重要指標,官方的產品詳情裡給出了床墊的7層設計,其中高密度冷泡棉護邊上有透氣孔設計,保證了床墊中心部位與外界的良好通風,最大程度上削弱了滋生細菌和蟎蟲的“溫床”條件的產生。

更嚴格來說,對於有潔癖的人,可能抗菌和透氣依然還不夠,好在8H的這款床墊是可拆洗外套設計,方便定期清洗外套,甚至是清理和陽光(紫外線)滅菌處理墊芯。

所以,不管是忙碌的“懶人”還是有潔癖強迫症的“患者”,你想怎麼來都行!

三、免費試睡體驗

我特意查了下床墊的退換服務,大部分都是執行電商平臺的7天無理由,但8H這款黑金剛減壓床墊,卻可以免費試睡100天,什麼概念呢?換句話說,如果你租的房子自帶的床墊不舒服,8H這款床墊可以讓你免費睡上3個月!!只要床墊沒有破損或者弄髒,8H在100天內接受任何理由的退貨!而且還是全額退款。

接受任何理由?!那豈不是等同於支援100天無理由退貨啊!我這樣理解應該不過分吧!哈哈,這得對自家床墊多自信,才敢給出這樣的承諾啊!就衝這一點,8H我愛了!

我猜,大機率3個月後,我們習慣了8H黑金剛減壓床墊的舒適,再也回不去的可能性大!反正也才兩千多塊錢,退了不虧錢,留下不虧身體,其實睡個好覺,比啥都重要,你說呢?!

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