你是否在刷影片的時候，看到過這樣的場景？

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俄羅斯人在冬天的時候，光著膀子一個接一個地走進冰雪交加的水裡，

時不時還扎幾個猛子，看著讓人涼爽不已。

是不是在懷疑這些人是假的？天寒地凍居然還下河游泳，

在驚訝之餘，還有一絲絲的羨慕。

但是嗑技君在這裡，要先告訴大家一個壞訊息。世界上五分之一的人，在他們的肌肉中缺少了一種

蛋白質

。

根據《美國人類遺傳學雜誌》，在今年2月17號釋出的一項研究表明，原本應該出現在人類快肌纖維中的α-肌動蛋白3（α-aktinin-3），

在近20%的人類身上出現了缺失。

大概的解釋就是曾經人類的先祖從，非洲那疙瘩向北方遷移，來到了比較冷的北歐和中歐，天氣的突變讓

基因突變

的誘因增加了，

最終導致了一部分人出現“基因突變”。

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缺失了該蛋白的編碼基因，而該基因的缺失，對人體來說最壞的一點是，運動時爆發力會有所下降。

看到這裡大家是不是感覺到絕望了呢？

其實隨著氣候的變遷，人類一直都在進化，

這次發現的α-肌動蛋白3的缺失，其實算是一種進化。

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根據進化論的說法，這其實是我們基因的一種選擇，這種蛋白質的缺失，可以讓人更抗凍，它的缺失賦予了人們更強的抗寒能力。

沒有了它，你就可以嘗試冬泳了。不知道你是不是這樣抗凍的人呢？記得留言告訴我啊。

科學家做了一個實驗，他們邀請了42位十八至四十歲的健康男性，

坐在14度的冰水中，直到體溫下降到35.5℃。

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在這個過程中，科學家用專業儀器，記錄測試者的肌肉電活動。結果發現，缺少α-肌動蛋白3的人群，他們的骨骼肌中的慢肌纖維比例高於平常人。

這說明他們儲存體溫的方式更加節能，這也保證了你的肌肉在被寒冷刺激時，

不會啟用快速抽動的纖維，你也就不會產生明顯地顫抖了。

你增加熱量的方式變成了，透過增加基線收縮產生熱量，這就是那些抗冷的人，不會明顯顫抖的原因。

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看到這裡是不是也在想？自己有沒有缺失這個基因呢？

大家就算沒有也不必羨慕啊！因為這種身體節能的方式，

也是伴隨著一些風險的比如他會讓人患上哮喘、糖尿病的風險增加。

總之這樣的基因突變是人類在5萬年前，移居到寒冷地帶，就開始選擇的了。

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話說，嗑技君還是很羨慕那些冬泳的人！

我也曾經夢想過在冰天雪地的水池裡游泳，但是我們這裡一直沒下雪。

終於去到了個下雪的地方，正準備嘗試一下的時候，我的意志還是動搖了。

這天氣風一吹你就趕緊不到自己在哪了，上廁所洗個手都怕，更別說讓我游泳了。

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不知道有沒有小夥伴嘗試過冬泳，可以介紹一下秘訣吧！

在下面留言就可以了。

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