經常關注娛樂圈的小夥伴都知道，張子楓是一位很有名氣的明星，從小就有較高的表演天賦，8歲時出演了《唐山大地震》，跟陳道明等老戲骨有了合作，等她稍微大了一些之後還在《唐人街探案》裡面出演了思諾，憑藉著笑容迅速走紅，張子楓的名氣也變得越來越大。

張子楓走紅之後參加了不少綜藝節目，在《嚮往的生活》這檔節目中讓觀眾認識到了不一樣的她，張子楓的性格也變得月案例約活潑了，如今《嚮往的生活5》已經播出好幾期節目了，張子楓也成為了一位大學生，她跟其他嘉賓給這檔節目增加了不少看點。

可如果大家仔細觀察就會發現，張子楓在《嚮往的生活5》裡面看東西的時候總喜歡眯眼睛，而且眼睛也沒有之前有靈氣了，難道說她是近視了嗎？19歲的張子楓也迴應了這個問題，她說自己近視度數是200度，這個度數整體來說並不算高，即使不戴眼鏡也是可以的。

張子楓為了能夠能清楚的看到東西，就從書包裡面拿出了圓框眼鏡，戴上眼鏡的她看上去臉圓了不少，五官也很精緻，給人一種很可愛的感覺，看來張子楓戴上眼鏡後的顏值還是很高的。

不過長期戴眼鏡並沒有好處，如果度數在300度以下，那就可以根據需要選擇戴或者不戴，最好只在學習的時候佩戴一下，畢竟近視眼鏡很容易形成依賴，戴時間長了想要摘掉是很難受的事情。

而300度以上的人就可以選擇長期配戴眼鏡，這樣可以防止度數加深，何炅也揭穿了張子楓近視的原因，原因就是張子楓高三的時候經常熬夜學習，就連休息時間都在度數，用眼的強度太大，因此她的度數就慢慢加重了，想不到張子楓是這麼努力的人，這也出乎了很多粉絲的意料。

其實張子楓本人還是很愛學習的，他在參加《嚮往的生活》第四季節目時就在裡面學習，為了不耽誤學習進度，她經常會早起看書，並背誦相關知識點，給人一種很刻苦的感覺，不過張子楓現在的近視度數並不算太高，想要矯正還是有一定希望的。

張子楓除了努力外，她內心也很善良，對蘑菇屋的動物很愛護，經常會幫助他人，能在娛樂圈中保持這種本真的美好是很不容易的，希望她以後可以一直保持下去，並注意視力保護吧。

如果學生或者粉絲們不想近視，那就需要堅持做眼保健操，避免長時間使用電子裝置，最好不要再昏暗的環境下看書或者學習，這樣對大家的實力並沒有好處，此外還要保持充足睡眠。

一般來說小學生合理睡眠時間是10個小時，初中生9小時，高中生8小時，過多或者過少的睡眠都不太合適，各位小夥伴們，你們覺得學生每天睡幾個小時合適呢？歡迎留言討論，點關注瞭解更多內容。