一組腹肌訓練,每次15分鐘,幫你練出腹肌、馬甲線,男女通用動作1、垂直舉腿動作2、俯身登山動作3、抬腿卷腹動作4、仰臥交叉打腿動作5、動態側支撐想要保持好身材,你需要足夠的自律,避免熱量過剩,同時堅持健身鍛鍊,每週保持2-3次的腹肌訓練,才能避免腹肌線條的退化...
不會畫“線條”的伊朗插畫家,用率性的線條,描繪酷酷的女孩可能有人會認為,這位插畫家的繪畫功底不夠強,許多線條畫的過於隨意,事實上恰恰相反,只有熟練運用線條後,才可以畫出這樣瀟灑的插畫作品,透過這些用大量線條組成的作品,形成一個個女性形象插畫作品,這些女性形象並不是大眾眼中的標準美女模樣,卻可以讓...
陳振濂:用筆迅捷和線條的質感這種質感,因其尺寸很小可能不引人關注,但放大到正常尺寸,卻十分明顯,正足以幫助我們理解簡牘書法的線條用筆不應該是粗疏的一滑而過膚淺陋露,而需要以一種“筆法”的意識去分析、分解它...
4個彈力帶動作,練出緊實上肢如果你的體脂率超標,身材肥胖,那麼健身的時候,一定要力量訓練結合有氧運動,才能有效刷脂的同時提升肌肉含量,這樣可以提升燃脂塑形速度,打造一副易瘦體質,同時雕刻好看的身材線條...
厲害了大神!這些胴體,竟然是由線條構成的,性感到令人浮想聯翩這是Nester Formentera傑出作品他非常擅長用線條來勾勒出人體下面這幅,他只用了一支黑色針管筆就勾勒成一種3D效果的視覺感身體如同從紙上延展出讓人感到真實且呼之欲出不怕“流氓”沒文化就怕“流氓”會畫畫下面這幅,他利用了白色針管筆...
我從中原來——賈旭東書法鑑賞賈旭東書法重傳統,經“正入”之法,其草書重點汲取了《王鐸》《張芝》《懷素》《王羲之》乃至唐碑等經典名碑營養,如今,他的草書已經有了自己的面貌,可謂“變出”,線上質的內涵上,他能自由地表達自己的筆墨個性,作品呈現了厚重、拙古、大氣之風...
最會選老婆的“韓國男人”,就是他!眼光太“毒”二、如何打造溫婉知性風格的穿搭● 線條利落,材質柔軟太硬朗的單品或許很有大女人的颯爽之氣,但是卻難以突出成熟女性柔美的內在,然而知性溫婉大姐姐的氣質,需要的就是溫和好接近的女人味,那麼如何透過穿搭將這種感覺營造出來呢...
草書要高階,先搞好“三線”“二連”!另外,“三線”在實筆(線的長短、粗細、弧度等)與虛筆(可虛、可實)之間的各種搭接、連綴中,在對線本身的內部運動與兩側(邊廓)的把控中,在長短不同的線條對比中,在激情與理性的碰撞中,推進線條的運動軌跡,一次性完成而不可複製,創造出一種運動的形...
建議奔四奔五女人: 上不露脖、中不露腰、下不露腿, 冬天才高階▶情景❸:穿小腳褲配靴子時小腳褲配靴子也是今年秋冬特別流行的穿法,這種穿搭其實更適合於小個子,可以非常完美地拉伸下半身比例,同樣是不露腿的著裝,在選品時,要選擇修腿的褲子和材質硬挺的長靴,這樣才可以起到顯高顯瘦的作用...
最會選老婆的“韓國男人”, 就是他! 眼光太“毒”二、如何打造溫婉知性風格的穿搭● 線條利落,材質柔軟太硬朗的單品或許很有大女人的颯爽之氣,但是卻難以突出成熟女性柔美的內在,然而知性溫婉大姐姐的氣質,需要的就是溫和好接近的女人味,那麼如何透過穿搭將這種感覺營造出來呢...