血壓140-200，下雨，休息養腿，心率新低高血壓的朋友們，本人經歷與自己摸索的方法純個人在網上，家人，自己的經驗綜合起來的治療方法，高血壓病因很多種，身體素質也不同，還有許多不可知情況，所以我得經驗僅供大家參考，不要完全效仿...
相信並去堅持行動，你也會像我一樣收穫自己想要的結果但可能那會也是他的巔峰時光了吧，他的哪些知識作為健身小白的我完全不瞭解，而且我身體素質太差，沒什麼運動基礎，很多簡單的動作我都做不好，被大家戲稱“年輕的老大爺”...
男性60歲後，若還能完成這5件事，證明身體素質還算可以結束語：眾所周知，年齡的增長身體也會走下坡路，如果嚴重的情況可能會出現生活不能自理的現象，現如今很多的年輕人根本不注重養生的重要性，這也都是因為工作太過於忙碌，為了掙錢而疏忽了身體的健康，所以才會在60歲之後出現各種疾病，甚至影響到正常的生...
1萬特種兵回到古代，能打贏10萬大軍嗎？說了你別不信理由很明顯，特種兵有的都是現在最先進的武器，有不少計程車兵在自己的國家都擁有很多的榮譽，身經百戰，光是那些槍支彈藥，就能對古代大軍造成重大的損失...
NBA身體素質最差的三個人,日本球員位居榜首,第三拿千萬年薪!其中奧尼爾用橫行霸道形容他一點也不為過，不過在NBA中打球也還是有一些身體素質不好的，今天我們就來盤點一下第一個是我們的鄰國的球員，日本的田臥勇太身高只有1米75，而去到NBA的他會給人一種感覺，那他很有可能是因為技術突出才被挑走的，但是事...
高準翼打球時真的很準確嗎？他的名字是怎麼來的？他的身世是什麼？結語像高準翼這樣的足球運動員，在國內他的年齡段是特別出色的中後衛，雖然直到如今他的經驗有一些欠缺，但是他腳下的技術是相當不錯的，同時他也擁有著很清新的頭腦，不管在參加任何比賽的時候都能冷靜的處理一些突發的事情，想必像這樣的運動員在以後肯定能...
世界體驗的五大肌肉狂人，博爾特領銜，中國運動員也有自己的身材！要知道UFC這個專案對於運動員的身體素質要求很高，還必須具有超乎常人的抗擊打能力，在奪冠之後張偉麗也向大家展示了自己腹肌，可以看到六塊腹肌清晰可見，就像是鋼板一樣的結實...
梅西的過人邏輯有兩種，一種是靠身體硬趟過人的邏輯有兩種，一種是靠身體硬趟，先把球踢遠利用自己的速度優勢和先手優勢打那不到一秒的時間差提前啟動，第二種就是梅西的過法，觀察防守重心，你往左我就往右，你不懂我就做動作騙你動，騙你還不動我就直接走了，梅西強就強在他人球結合程度高反應快靈...
盤點幾乎不受傷的五大球星，詹姆斯僅排第二，榜首實至名歸實至名歸第二名是詹姆斯詹姆斯有著百年難得一見的身體素質，很多時候他都是在依靠身體進行打球，但是極少受傷，年輕的時候扭到腳踝，也只是跺幾腳就繼續比賽，幾乎沒有遭遇過大的傷病，36歲的年紀依然可以稱霸球場，很少缺席比賽，同時詹姆斯非常的自律，為了保持良...
張偉麗失去ufc世界金腰帶，美國人對她的噓聲，看看美國各媒體表現”《紐約時報》誇讚羅斯有個性，有靈性，卻也不忘諷刺張偉麗不夠睿智，缺乏思想，主要是靠身體優勢和不知疲倦的機械訓練：“儘管羅斯被認為是一名更加精準、技術嫻熟的拳手，但張偉麗以其強大的自由搏擊技術和純粹的身體素質而聞名，這是嚴格訓練的產物...
男性若是過了50歲，還能做到這4件事，說明身體素質還不錯！丨推廣當年齡逐漸增加之後，身體就會發現相應的改變，因為身體也會漸漸的開始老化，而身體素質也會逐年下降，因此對於中老年人來說，都會經常感覺有些力不從心，尤其是對於男性朋友來說，50歲是非常關鍵的年齡，如果在50歲之後還能做到這4件事，說明身體素質還...
【cba】到底應該學誰？籃協和國家隊都沒有，但球員的成績卻飄起來！19年在中國家門口舉行的男籃第二屆世界盃，天時，地理，人和對中國男籃都有利，結果，平時我們吹的這個球星，哪個球星，到了世界大賽上，失誤頻頻，甚至連罰球都有兩罰不中，學誰，世界五大州都有球隊參加，看看我們的罰球簡直辣眼睛，我們學誰都沒資格，要...
詹姆斯一直被譽為天選之子，但是18年來他的打法幾乎沒有人能做到！詹姆斯現在已經36歲了，在賽場上的表現依然不輸巔峰時期，年紀似乎並沒有對他產生太大的影響，除了身體方面的天賦，也得益於他本人的自律，上個賽季詹姆斯在總決賽中砍下三雙，也向眾人展示了他強大的統治力...