前幾天後臺接到寶媽的私信，說自己的孩子最近總喜歡在晚上滾來滾去，被子都滾掉了，想來現在已經入秋了，怕孩子夜裡著涼，就開始追著給孩子蓋被子，影響到了自己的正常休息。

後來靈機一動，給孩子拿了一床厚被，這樣一來孩子的確是踢不動被子了，但是在被子裡頭還是滾來滾去的。她意識到自己的孩子可能是生病了，正準備去醫院檢查一遍。

我問她孩子多大了？她說三個月。得了，知道“病因”了，可以省一筆錢了。她還是不明白，我就讓她去給孩子找一個小枕頭墊上，當天晚上孩子果然不鬧了。

道理很簡單，新生兒在出生後，醫生都會叮囑不要給孩子墊枕頭，

這是因為新生兒的脊柱是直的，像跟棍子一樣。

平躺的時候頭頸完全貼合於床面，這個時候墊枕頭會影響寶寶的頸部發育，甚至是引發呼吸困難。

家長也明白這個道理，不會去給孩子墊枕頭，就算是擔心孩子嗆奶，也就是拿毛巾折幾折墊一下，過後就不用了。

但是隨著寶寶的正常發育，在三個月的時候，寶寶的

頸部脊椎開始出現彎曲，能夠作出抬頭的動作了，

這時候就需要給孩子的頸部放上一個小枕頭，不用太高，

三四釐米就可以了，

不然寶寶就會覺得不適，在床上滾來滾去的。

寶寶有這幾種表現，是需要用枕頭的“訊號”，寶媽們要做好準備

一、睡不踏實

有很多的小寶寶一開始的睡眠質量都是很好的，不吵也不鬧，但是在三個月左右的時候就突然睡覺變得不踏實，在床上翻來覆去的，容易醒，醒了還可能哭，也就是咱們在案例中提到的那種情況，排除掉疾病因素的話，那就是需要枕頭了。

二、喜歡枕胳膊

這一點的話，在孩子午睡的時候比較常見，孩子一躺下就喜歡往媽媽或者爸爸的胳膊上面爬，或者是一些布偶啊、被子啊，等一些有厚度的東西，枕在上面。這個時候我們就需要給寶寶弄一個小枕頭了。

三、和媽媽擠

一般來說，寶寶小的時候都是和爸爸媽媽睡在一起，這樣在晚上照顧起來方便。如果媽媽發現寶寶在睡覺的時候經常往自己身邊擠，喜歡往枕頭上面湊，那就是說明他們需要枕頭了。

值得注意的是，這個時候千萬不要讓寶寶躺在自己的枕頭上，因為我們的枕頭又高又硬，寶寶在上面睡一晚兩晚可能沒什麼，但要是時間久了，可能會發生脊柱發育異常，還是給孩子找一個小枕頭比較合適。

在為孩子選購枕頭的時候，要選擇軟硬度要合適、填充材料安全無刺激的天然材料，比如說茶葉、蕎麥皮、稻子殼之類的，雖說絲綿之類的更柔軟，但是夏天真可能會有點熱，冬天的話，一點問題沒有。

另外，枕頭的長寬高也要有要求，長度比寶寶頭部長一、兩寸，寬大於寶寶兩肩就可以，高度控制在3至4釐米，週歲之後再逐步調高，進入兒童期之後，以6-9cm為宜。

另外，就是注意枕頭等床上用品的清潔衛生，因為寶寶新陳代謝比成人快，所以出汗較多，容易滋生細菌，需要經常清洗，更換。