肝臟是身體上最大的消化腺，參與糖類和脂類代謝。但持續性高血糖可能會影響肝臟正常代謝，再加上不正確的用降糖藥物，勢必會對肝功能帶來損傷。另外，肝功能異常又會加重胰島素抵抗和糖代謝紊亂，因此肝病和糖尿病互相作用，互相影響。

糖尿病是如何影響肝臟的？

1、藥物性肝損傷

糖尿病患者需口服降糖藥物，降糖藥可經過肝臟代謝，從而增加肝臟負擔，甚至引起藥源性肝損傷。因此肝功能差的糖尿病患者用口服降糖藥物時，儘量協同服用保肝藥。

2、糖尿病性脂肪肝

糖尿病患者胰島素分泌不足，使得肝臟中脂肪代謝發生紊亂。只要肝臟中脂肪含量超出正常值的10%就被稱為脂肪肝，患者常常伴有肝區不適感以及肝臟腫大，若一直放任不管，可能會發展成脂肪性肝硬化或肝腫瘤。

3、病毒性肝炎

跟正常人相比，糖尿病患者抵抗力和免疫力弱，不能更好的對抗致病菌，再加上勤檢測血糖以及注射胰島素，從而增加感染乙肝病毒風險，最終導致病毒性肝炎。

4、肝酶學異常

糖尿病患者血糖沒有得到有效控制，尤其是伴有代謝併發症以及微血管病變時，可使得肝臟缺血和缺氧，從而導致酸中毒，增加轉氨酶活性，紊亂膽紅素代謝，甚至導致肝細胞壞死。

糖尿病患者如何保護肝臟？

1、多注意休息

23點到凌晨3點是肝臟排毒的黃金期，只有處於深睡眠狀態，才能讓肝功能正常運轉。另外總是熬夜也會導致睡眠不足，降低抵抗力，影響肝細胞修復和再生。因此需多注意休息，23點之前必須睡覺，每天睡夠7~8個小時，中午有30分鐘的時間午休。

2、起床後立馬排尿

身體中的毒素主要以汗液、糞便和尿液的方式排出體外，經過一晚上新陳代謝，早晨起床後需立即排尿，能排出體內毒素，減輕肝臟負擔。

3、保證有營養早餐

不管工作有多繁忙，必須有營養且豐富的早餐，吃早餐不僅能中和胃酸，而且也能保護肝臟，降低患上胰腺炎、膽結石以及便秘風險。

4、少吃或不吃加工食品

加工食品中含有太多色素和新增劑等，一般新增成分難以被身體所分解，進入體內可增加肝臟解毒負擔，從而引起肝損傷。另外也不能吃油炸和半生不熟以及燒焦的食物，以免損害肝細胞。

溫馨提示

糖尿病患者在口服降糖藥物期間，需定期做肝功能檢查，若發現肝功能異常需調整好用藥量或更換其他降糖藥物。