男人外遇，真的只有零次和無數次嗎？

這句流傳甚廣的話，幾乎每一位因丈夫外遇來諮詢的女人都會問到。我的答案是，這取決於你是一個什麼樣的女人，以及如何處理男人的外遇。

先給大家講一個故事，一對普通的白領夫妻，妻子偶然發現丈夫有了外遇，對方是一個畢業沒多久的年輕姑娘，和丈夫公司有業務往來；被發現後，丈夫坦誠自己外遇一年多了，可是從未想過放棄家庭，願意和對方徹底了斷；妻子也表示了原諒。

為了表示迴歸的誠意，丈夫特意休了年假，帶妻子去旅行；回來後開始把更多的時間用來和妻子分擔家務，陪伴孩子；可妻子內心卻沒有一刻安寧過，只要丈夫離開身邊就焦慮不安，總是害怕他背地裡還在和那個女孩兒聯絡；丈夫出差時，睡前一定要求影片通話。

有一次丈夫出差，妻子打電話一直關機，直接把電話打到了直屬上司那裡，想驗證他是否真的出差；這件事讓丈夫特別惱火，直接提了離婚；妻子沒同意，丈夫對她越來越冷，還被妻子發現和那個女孩又恢復了聯絡。

妻子特別鬱悶，明明是我一直過不了心裡的坎，在糾結怎麼才能真正原諒他；這下倒好了，換成他要不要原諒我？而且還再次外遇了！這樣的案例在諮詢當中從不鮮見；二次背叛也是那些原諒丈夫外遇的女人，最怕的事情！男人外遇並非絕對不可原諒，重要的是你要讓他不敢、不能、不想再次外遇！

首先，想讓男人不敢再次背叛，你一定要增加男人的犯錯成本。我們可以原諒一個背叛過你的男人，但絕對不能輕易原諒；你需要讓他付出足夠的代價，他才會知道外遇的嚴重後果。當男人認錯、道歉、討好的時候，不必急於做決定，冷眼看著就好了，也不用哭鬧、懲罰；男人越是捉摸不透你，心裡越是沒底。

等他表現的差不多了，你再順水推舟給他一次機會，記得千萬別忘了提條件，保證書也好、經濟大權也好，或者是家裡的房子車子……總之一定要是他在意的東西，讓他下次荷爾蒙萌動的時候，懂得三思而行，不能輕舉妄動。

其次，讓男人不能再次背叛，核心是增加他的界限感，以及和女性的距離意識。你們的家庭核心越密切，夫妻之間的親密感越強，他對外的界限意識就越強。有些男人，已婚和單身差不多，照樣狐朋狗友吃吃喝喝，有事沒事說走就走，家裡的一大攤子都交給老婆搞定；這樣的男人，家庭責任感一定強不了，在外面很容易為其他女人意亂情迷。

如果你想要避免丈夫二次背叛，一定要給機會，引導他對家庭多投入；讓他多做做家務，他才能切身體會到你對家庭的貢獻；讓他多陪伴孩子，教育孩子，他才會更捨不得和孩子分開；讓他參與家庭的裝修、出行，每一項計劃，他才會時刻把這個家裝在心裡。男人為家庭付出越多，越會把家裝在心裡，不捨得失去，不會輕易做損害家庭的事情。

最後，讓男人不想再次背叛，這就需要增加女人本身的價值，讓男人的心思都放在你的身上，只想和你在一起。這樣的女人往往並不關心身邊的那個男人喜歡什麼，她們只願意成為自己想要成為的女人；始終在成長，有著豐盈的靈魂、獨立思考的能力；把自己活成一束光，讓別人都想靠過來取暖。

和這樣的女人在一起，男人會覺得很輕鬆；他不害怕你的索取，反而是想要靠近你溫暖陽光的磁場。同時，男人也會有一種危機感，生怕跟不上你的腳步；他們會覺得離開了你，可能再也找不到這麼好的人；把全部的心思都放在你的身上，自然沒有機會再次背叛了。

男人的外遇是零次、無數次，還是一次？取決於女人能不能做到讓男人不敢、不能、不想背叛她。現實生活當中，有很多女人輕易地對有過外遇的男人說原諒，甚至是把原諒當作換取男人迴歸的籌碼；這樣的原諒在男人看來並不值錢，反而可能看輕你；也許當下願意給你一個臺階，認錯道歉，表決心；可後面只要遇到的誘惑足夠大，很容易重蹈覆轍，再次外遇。

甚至有些男人還會認為女人輕易原諒，是根本沒有能力離開自己；不但沒有收斂，反而變本加厲、明目張膽地和外面的女人聯絡；讓女人處於更被動的局面，不敢離婚，也沒能力讓男人迴歸。如果你遭遇了男人的背叛，卻不知道應該怎麼辦；把你的詳細情況跟我具體說一說，我來教你怎麼做。