秋冬換季、春夏換季都會引出不少溼疹人群，溼疹發作的時候癢的不行，不僅會影響到自身的顏值，甚至還會影響到正常的生活。

溼疹屬於一種面板科比較常見的面板病，造成溼疹發作的原因比較複雜，有些人家裡面長輩有經常長溼疹的也會有遺傳因素。常見的表現為面板出現對稱分佈的小疹子，伴隨瘙癢，容易反覆發作。溼疹可以發作於各個年齡段，所以一定要及時預防。

溼疹的兩個緩解方法：

①紫草油：取紫草9克，用適量的香油炸焦，香油成紫色的之後把紫草撈出來，用紫草油一天多次的塗抹在溼疹處，可以緩解溼疹瘙癢。

②雞蛋溜油：煮熟七個雞蛋，取出裡面的雞蛋黃，在鍋裡面倒入麻油50-100克，用小火把蛋黃裡面的油給熬出來，等到蛋黃出現的焦糊的狀態之後即可，用蛋黃油塗抹溼疹處，暫時緩解瘙癢，避免抓撓。

成人溼疹的緩解方法：

①野菊花燻洗：野菊花250g，再加入適量的陳石灰粉，先把野菊花切碎放進鍋裡面，加入2000毫升的水，然後用小火煎，再拿出來紗布過濾，水溫降下來之後燻洗15分鐘，燻洗結束之後用陳石灰粉撲一下，每天兩次，能緩解瘙癢。

②馬齒莧外洗：馬齒莧有很好的消炎效果，6克的馬齒莧加2000毫升的水煎煮二十分鐘，過濾掉渣渣之後，再加入紗布煮沸，等到水溫下來之後取出來擰乾，敷在溼疹處，找保鮮膜裹一下固定住，記得扎幾個小孔透氣，約3-4個小時要換一次藥。

③牛奶冰敷：把牛奶凍成一個一個的小冰塊，然後用厚紗布墊著敷在瘙癢處2-3分鐘，就可以暫時止癢，減輕溼疹的症狀。

④黃連蛋清外敷：12克的黃連，適量的雞蛋清，攪拌均勻之後敷在溼疹處，適合急性溼疹用，止癢效果比較快。

有一點需要注意，以上幾點都是暫時止癢，不能徹底緩解，想要控制住溼疹還是要及時的使用國外的安普敏，抹在身上之後止癢效果好，可以參考一下。

平時堅持鍛鍊，增加自身的身體免疫力，注意忌口避開自身的過敏原，改善休息睡眠時間，不要熬夜早睡早起，正確對待溼疹，不要因為溼疹給自己增加太大的壓力，不要焦慮，一個好心情也是一味良藥。