一日之計在於晨，試想每天早上醒來神清氣爽，是多麼令人愉快的一件事。

不少人早上剛醒來就有很多令人尷尬的事發生，比如口乾舌燥和口苦。

其實這不是一件小事，很可能是身體出現了疾病從而導致了口腔出現的特殊症狀表現。

為什麼會大早上的就有口苦口乾的症狀呢？

1、生活習慣因素

口苦的原因是口腔內微生物繁殖異常造成。而導致這一症狀的因素有個人口腔衛生護理不完善，也就是沒有良好的刷牙習慣。

其次經常抽菸喝酒也會導致口苦。如果只是單純的口乾可能是喝水少造成的，除此以外還可能是牙膏和漱口水等口腔用品造成的。

2、疾病因素

排除了上述的生理性問題造成的口腔發苦和發乾因素後，第二類因素可能就和疾病有關係了。

一些常見的腸胃疾病，如消化不良、腹脹等是很容易造成晨起口乾口苦症狀的。其次口腔疾病也是導致口苦口乾的重要因素，如口腔潰瘍、齲齒和扁桃體疾病等。

部分患有肝膽疾病的人群也會出現口苦的症狀，例如慢性膽囊炎和肝炎。

如果造成個人晨起口乾口苦的因素和疾病有關，必須先治療疾病然後才能解決口乾口苦的問題。

在日常的生活中口乾和口苦都是常見的一些問題，如果自身沒有慢性疾病，就無需過分擔心，可以先從自己的口腔護理和生活習慣兩個方面著手找問題的根源。

然而生活中的煩惱可不止口乾口苦，還會有口臭、口酸等問題。

1、口臭

口臭是最常碰到的口腔問題，也是最令人頭疼的。不少人因為口臭而懼怕與人溝通，甚至會出現心理問題。

其實口臭是每個人都無法避免的，隨著年齡的增長口腔微生物增多，再加上牙斑菌的作怪，幾乎所有的成年人晨起都伴隨口臭。

這種情況只需要刷牙就可以解決。

如果是頑固性口臭，可以去檢查一下是否有扁桃體結石和牙齒疾病，相比起腸胃疾病造成的口臭，口腔內疾病造成口臭的機率更大。

2、口甜

有口甜經歷的人並不太多。

首先口甜可能和自身的飲食有關係。愛喝飲料、果汁的人是比較容易出現口甜的症狀，特別是第二天晨起，舌根處會泛甜。

如果中老年人有口甜的情況，最好去醫院檢查自己的血糖值，因為糖尿病引起的血糖值升高會造成唾液分泌異常，出現口甜現象。

3、口酸

口酸的原因比較簡單，通常和腸胃疾病有關係。

常見的

胃酸過多、胃潰瘍

都會造成第二天嚴重的反酸和口酸症狀，不過部分肝膽疾病也有可能造成口酸，如

膽結石

，出現口酸後最好去醫院做胃部相關檢查。

4、口辣

口辣是指舌頭出現發麻或口腔內有辣味，這種情況和飲食辛辣無太多關聯。

口辣的人通常還會伴隨咳痰的症狀，常見的

病毒性感冒、胃炎

等都會引起口辣。如果口辣還伴隨發熱和身體關節疼痛，最好就醫檢查。

5、口鹹

口鹹的表現為口腔內粘液增多發腥發鹹，通常還會伴隨噁心的症狀。

通常認為口咸和口腔內潰瘍有直接關係，其次口腔內感染細菌也會出現口鹹，如飲用了不乾淨的水。

出現口鹹時應當先保證口腔衛生，然後觀察症狀是否進一步嚴重，再做下一步決定。

口腔疾病很常見，大多和個人衛生習慣有關係。

想要避免生活中出現口臭、口苦這些尷尬的問題，就必須養成良好的生活習慣。做到基本的早晚兩刷牙，飯後勤漱口，爭取能夠戒菸戒酒改善口腔的整體環境，這樣口腔健康了，嘴巴里的怪味也就沒有了。