你是否厭倦了被男人不尊重的感覺？

是否感覺你約會的男人總是看不到你的價值？或者和你一起工作的男同事拒絕承認你的努力和投入？

我以前也有過這樣的經歷。在我快30歲的時候，我已經受夠了對男人的討好，並在所有錯誤的地方尋找認可。

是的，我們生活在一個重男輕女的世界裡，但時代在變化，如果我們女性想要得到尊重，我們必須走出去爭取！

方法如下：

1）首先要尊重自己

當你讀完這篇文章時，你會意識到一件事，那就是贏得男人的尊重首先要從你自己開始。

你不能強迫男人尊重你，但如果他們看到你有自尊，他們就會更有可能尊重你。

那麼，自尊是什麼樣子的呢？

照顧好自己和自己的健康（情感、精神和身體）。

讓自己成為你生命中最重要的事

堅守你的價值觀，真實地活著。

拒絕接受貶低你的待遇

培養你的慾望和夢想

為什麼自尊如此重要？

如果你自己都不尊重自己，你就不能指望別人尊重你！

你需要把標準定得高一點。讓男人們知道你有多重視自己，你不會接受任何不重視自己的事情！

不尊重自己給了男人利用和不公平對待你的機會——不要成為不尊重你的縱容者。

但尊重自己並不是你唯一應該做的事，這就引出了菲兒的下一個觀點……

2）要尊重他人

尊重自己是關鍵，但你也需要尊重他人。你不能對你生活中的男人無禮，並還指望他們對你友善和誠實。

但這是一個既定事實，所以讓我們從另一個角度來看這個問題。。。

你可以尊重你自己。你可能會尊重你生活中的男人。但如果你對其他人都很混蛋呢？

這麼說吧：

有一天你和一個你非常尊重的男同事出去吃午飯，服務員走過來，你對他或她不是很有禮貌或尊重。你的同事，即使你對他很好，也會注意到這種行為。

在他眼裡，你肯定會失去可信度。

那麼這個故事的寓意是什麼呢？

要想得到尊重，你必須尊重他人。

如果一個男人看到對你是一條規則，對其他人是另一條規則，他就不會對你有很高的敬意，他只會認為你是一個偽君子（而且是正確的！）。

3）不要隱藏你的智慧

好了，女士們，我們都曾經有過這樣的經歷：對我們認為不好笑的笑話大笑，同意一個男人的意見，只是為了讓自己更討人喜歡。甚至假裝不知道如何給汽車發動機加機油，以便他能扮演英雄（是的，我的一個女性朋友曾經這樣做，但沒有給她帶來任何好處！）。

我要告訴你一個殘酷的事實——這不會為我們贏得尊重。。

你有多少次為了讓男人覺得自己更強大而把自己弄得很笨？

我知道我做過很多次，結果都不好。

事實上，當我不再迎合男人的自尊心時，他們的尊重程度直線上升。在工作中，在感情中，甚至在我的家庭中，我的男人也是如此。

所以，如果你有才華，那就展示出來吧！！

如果你對某件事情很有研究，請分享你的智慧。

如果某件事情不好笑，就不要笑！

永遠不要為了讓男人在你身邊更有安全感而隱藏你的智慧。他們可能會因此喜歡你，也可能會安撫他們的自尊心，但他們永遠不會因此而尊重你。

相反，當男人看到一個瞭解自己的女人時，即使這讓他們感到不舒服，他們也會不由自主地欽佩你，並對你表示讚賞。

4) 始終保持誠實

誠實是尊重的基礎。沒有了誠實，就什麼都沒有了。

那麼，為什麼誠實是如此重要？

好吧，如果你堅持真理，避免撒謊、說閒話或極度誇張，這就表明你的正直，它表明你有價值觀，你試圖做正確的事情。

而男人喜歡這樣。

當他們遇到一個誠實的女人，不攪局或玩遊戲，他們知道他們可以信任她。這自然也會增加他們對你的尊重！

當你尊重他們瞭解真相的權利時，他們也會尊重你作為回報。

5）挑戰他們，讓他們保持清醒的頭腦

這與菲兒在前面提出的不要隱藏你的智慧這一點是一致的。

男人喜歡挑戰，所以不要害怕挑戰他。以冷靜和嚴肅的方式堅持你的立場，做真實的自己。如果你試圖說服他或與他爭論你的 “正確性”，你會輸。要忠於自己所相信的，他就會因此而尊重和欽佩你。這讓他興奮，轉過身來。

聽著，我們已經不再是舊年代了，女人不能只是被看到而不被聽到。

我們的意見是重要的，不管你信不信，大多數男人實際上喜歡和女人進行友好的辯論。

我們通常會提出更有同情心的論點，我們從不同的角度看問題。這對男性是一種挑戰，讓他們以前所未有的方式思考。

他們不僅會更加尊重你，而且這也是一個有吸引力的特質。

但有一個問題：

如果你要挑戰一個男人，還是應該以尊重的方式進行。滿腔熱情地想把他的自尊撕成碎片可能不會給你贏得任何好感。

冷靜地、聰明地、有尊嚴地論證你的觀點，相信我，即使他不同意你的觀點，他也會被迫尊重你。

6) 遵守你的諾言

“我在這個世界上所擁有的就是我的膽量和我的承諾，我不會為任何人打破它們。” ——託尼·蒙塔納。

如果你以前沒有聽說過這句話，那麼你可以熟悉一下這句話，因為這是許多男人生活的準則：

信守諾言。

沒有這一點，他們就不值得被尊重。

這句話同樣適用於你！ 如果男人看到你的承諾不能兌現，他們理所當然地會把你歸為“不可靠”的一類。

信守承諾不僅僅是說到做到。這是關於顯示你有某人的支援。任務是否瑣碎並不重要；如果你說你會完成它，就去做，因為這能建立起可信度、信任和自我責任感。

當你向男人展示你對自己負責的時候，這表明你有自尊。我是怎麼說自尊的？

它是被他人尊重的關鍵。

7) 不要總是退居次要地位

你有沒有積極主動地接觸你生命中的男人？

如果你沒有，我完全理解。許多女性在成長過程中就被置於次要地位，“讓男人去做”。

但這並不能為你贏得尊重。男人喜歡有主見、能把事情做好的女人。

以我的伴侶為例——有一天他回到家，看到我組裝了一大堆傢俱，移動了（非常重的）冰箱和冰櫃，並在我們的新家佈置了辦公室，他簡直不敢相信。

我本可以讓他來做，但我想把它做完。在他看到我不依賴男人後，對我有了新的尊重！

工作場所也是如此——如果你想看到改變或者承擔一個專案，你需要走出去，讓它發生。

我不想騙你，有些男人仍然認為控制慾強的女人“令人生畏”，但那些對自己有安全感的男人會發現這種自我賦權非常令人欽佩和尊敬！

8）有明確的界限

設限是你在說：

這是我認為可以接受的事情，這是我不會容忍的事情。

關係中的健康界限在個人之間創造了相互尊重。設定界限有助於我們知道在這段關係中我們期望什麼。此外，界限向我們展示了我們如何尊重對方的個人空間、舒適程度和限制。

那麼，在讓男人尊重你時，為什麼界限如此重要呢？

首先，健康的界限表明你尊重自己。它們表明你已經考慮到自己的價值，並拒絕受到比別人更低的待遇。

其次，當你有適當的界限時，人們就更容易尊重你。界限設定了你希望被如何對待的期望

這意味著男人清楚地知道他們在你身邊應該和不應該有什麼樣的行為。而當你的界限明確時，就沒有不尊重的藉口了。

另外，如果一個男人總是無視你的底線，他就不值得你尊重。

9) 發表你的意見

當你有話要說的時候，要大聲說出來，並且自信地說出來！

菲兒之前提到過這一點；我們不再生活在舊時代了。

絕大多數男人，正派的男人，都希望女人能夠為自己思考和說話。

即使他們不同意你說的話，你相信自己的聲音，願意分享你的觀點，這一事實已經會比一個保持沉默，對任何事情都說“是”的女人給你更多的尊重。

事實是，在很長一段時間裡，我們的聲音沒有被聽到。

現在，我們都生活在可以安全地表達慾望的社會中。這就需要我們大聲呼喊，為我們的意見留出空間，並要求得到我們應得的尊重。

如果男人在分享了你的意見後仍然不尊重你呢？

他們可能會因為你的想法而感到自卑，在這種情況下，你不必太擔心他們是否尊重你。

10）知道什麼時候道歉

男人尊重的另一個特點是知道何時道歉。

眾所周知，男人都有自負，但你猜怎麼著？其實女人也有很自負！

所以，保持謙遜，並能為自己負責，對贏得他人的尊重有很大幫助。

如果你搞砸了，請承認這一點，道歉，並盡你所能來糾正這種情況。

事實是，男人會尊重一個糾正自己錯誤的女人，而不是一個只是道歉和退縮的人。

但這還不是全部。

也要知道什麼時候不要道歉。

你看，如果即使不是你的錯，你也要承擔責任，你就是不尊重自己。現在，你應該知道，自尊是這裡的關鍵！

所以，在以下情況下不要道歉：

你並沒有做錯什麼

你能夠輕鬆地解決這個問題

你一直很敏感或表現出情緒化（這是很常見的）。

你說的是實話

如果你總是為你不需要道歉的事情道歉，這表明你缺乏自尊和自我價值。這讓你更容易成為不尊重的目標。

11) 保持你的獨立性

我們已經談到了分享我們的觀點，積極主動，併為自己負責。

所有這些因素都與獨立密不可分。

現在，我的意思不是走極端——如果你有一個伴侶，你可以時不時地依靠他，就像他應該能夠對你做的一樣。

我的意思是在你如何生活方面獨立。

如果你想讓男人尊重你，你必須表現出你有能力並且值得這樣做。

讓我們面對現實吧，依賴爸爸或靠信靠家裡生活並不能說明她是個堅強獨立的女人。

男人喜歡那些勇敢的女人，她們走向廣闊的世界，為自己開創新的生活。

如果你有自己的：

社會生活

事業

家園

興趣和愛好

而且你在生活中的大事上不依賴任何人，相信我，你更有可能得到男人的尊重！

12) 溝通是關鍵

如何與人溝通是另一個讓男人尊重你的方法。

讓我們把這個問題分成兩個部分，這樣就很清楚了。以下是不應該溝通的方式：

對抗性的（以攻擊性的方式攻擊他人的觀點）

防禦性的（無視重點而生氣，關閉，或抨擊）。

消極攻擊（間接地否定、冒犯，然後假裝這是個笑話）

打斷別人的發言（打斷別人的發言，表明你不尊重別人的發言）。

表現出敵意的身體語言（雙臂交叉，沒有眼神交流，雙腿指向遠離你說話的人）。

所有上述行為不僅會讓男人不尊重你，而且你會發現很難與同事、朋友相處，甚至會破壞戀愛關係。

那麼，你如何才能有效地溝通並贏得尊重呢？

傾聽別人的意見，承認他們的感受和想法

保持眼神交流、點頭、微笑，並保持一個放鬆的姿勢，以此來展示積極的肢體語言

說話要冷靜、清晰，不要留下太多的解釋餘地。

直截了當，如果你有問題，不要拐彎抹角，要以尊重的方式把它說出來。

把你想說的話說出來，總結一下，然後給別人時間去消化（如果出現尷尬的沉默，不要擔心，這意味著他們正在思考）。

一旦你學會了有效的溝通，男人就很難不尊重你了。

就像分享你的觀點一樣，他們不一定要同意你的觀點，但是你表達觀點的方式意味著很難得到不尊重的迴應。

如果他們這樣做了，這就是你的界限應該出現的地方。設定好你希望別人怎麼跟你說話，如果他們不能尊重你，那就結束對話。

13) 堅持你的信仰

最後，贏得男人尊重的一個好方法是堅持你的信仰。

你對什麼充滿激情？

動物權利？幫助當地社群的人？在貧困地區傳播健康意識和支援？

什麼並不重要，重要的是你有人生目標。

而當你遵循這個目標，全身心地投入其中，男人會覺得這是非常值得尊敬的。

你不是24小時坐在家裡刷抖音，你不是在商場浪費不必要的錢——你擁有讓你的生活有意義的東西。

男人會注意到這種使命感，它幾乎就像一個能量氣泡包圍著你。它使你變得有趣。這表明你有自己的聲音，而且你不害怕使用它。

獲得男人的尊重很難嗎？

事實是，在過去，甚至現在，女性仍然在努力獲得男性的尊重。

正如我在一開始提到的，男人習慣於按自己的方式做事，但這並不是說所有男人都不尊重女人。

即使在歷史上對女性來說最糟糕的時刻，也有尊重女性的男性，也有一些女性透過自己的行為方式要求得到尊重。

因此，我相信在一般意義上，有點難，但並非不可能。

在職場中，你可能會覺得你的男同事得到了更多的認可。可能確實如此。但是，這不應該阻止你有尊嚴地爭取自己的權益！讓你的老闆無法不尊重你。

在戀愛關係中——有很多男人會喜歡、崇拜和尊重一個獨立自主、過著最好生活的女人。如果你總是遇到不尊重你的男人，那你就找錯地方了！或者你沒有健康的界限。

或者你還沒有建立起健康的界限。

而在家庭情況下，這可能很困難。

過時的觀點可能仍然存在，但要靠我們女性來改變。如果我們不想讓我們的兒子長大後不尊重女性，我們必須向他們展示不同的方式。

我們必須為男人和自己設定牢固而清晰的界限。

結語

關於如何讓男人尊重你，我們已經講了13個要點，但我希望這篇文章的主要結論是，尊重始於家庭。

如果你允許自己被當作垃圾對待，那麼讓男人尊重你將是非常不同的。你必須贏得別人的尊重，但這首先要從自己開始。

還有最後一句忠告：不是每個男人都會尊重你，沒關係。我們不能強迫任何人尊重我們。

但是，透過遵循上述步驟，你會處於一個更好的位置，得到那些對你很重要的男人的尊重！堅持你的立場，首先愛你自己，不要忘記在適當的地方有嚴格的界限。

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