中國女排集訓備戰東京奧運會進入倒計時，在剩下短短不到5個月（146天）的時間裡，每一天都顯得尤為珍貴！然而，當下中國女排近半數隊員都是帶傷訓練，也讓廣大球迷格外擔心。好在傷病較多是各隊普遍現象，並非中國女排特有的，而東京奧運會延遲一年，也給了郎平主教練充分調整磨合隊伍、選拔新人進行新老更替，以及針對隊員傷病進行康復訓練的時間。因而東京奧運會中國女排依然是奪冠大熱門，有實力迎接任何對手的挑戰！

郎平主教練曾強調：運動員最大的敵人是傷病，對手不能打垮隊員，傷病卻可以！因此，她多年執教以來，都組織了最強大的醫療康復團隊，幫助運動員康復訓練，保持健康。然而即使如此，中國女排近幾年依然先後有楊珺箐、魏秋月、惠若琪、徐雲麗和楊方旭，因為傷病嚴重退出國家隊，甚至直接退役。話說傷病猛於虎，有些傷病（比如魏秋月膝傷）是因為多年沉重訓練積累的，即使國家隊科學康復訓練也很難恢復如初！

而從下面女排訓練的最新影片，我們可以清楚地看到：排在隊伍最後的刁琳宇，因為女排聯賽決賽和李盈瑩碰到一起，受傷至今已經有兩個多月了，依然做不了其他隊員覺得很輕鬆的高抬腿踢的動作；另外我們也能看到影片最後高高抬起手扣球的朱婷，右手腕上仍然纏著厚厚的腳步保護手腕。因此，可以確定二人的傷勢一直在康復之中沒有完全好！00：15

當然這是在幾秒鐘內我們可以看得到的傷病，看不到的還有很多：主攻線張常寧長期傷病剛剛康復，劉曉彤也是因為傷病嚴重，上一個賽季基本上沒有打球，本次參加集訓也只是“好多了”；副攻線老將顏妮和老果子袁心玥手臂上長期纏著紗布繃帶，也是累計疲勞的結果，老將顏妮更是因為傷病較重年齡偏大，東京奧運會後將選擇退役；而王媛媛曾在天津女排傷病過重休養一年，至今右手小拇指完全變形，無法正常使用。

接應二傳龔翔宇算是比較幸運沒有大的傷病，但丁霞的右腿一直有傷，訓練需要纏紗布保護，而替補二傳姚迪同樣有腰傷，影響她跳傳發力和撲倒救球；自由人老將林莉曾是奧運會最佳自由人，一傳和防守均衡深得郎平主教練信賴，但自從腰傷嚴重影響狀態後，她便告別了國家隊主力自由人位置，由王夢潔頂上發揮作用。

這樣看來中國女排的情況並不樂觀，主攻、副攻、二傳和自由人位置上加到一起，確實有近10人（約佔集訓人數的一半）有著不同程度的傷病，成為備戰東京奧運會的安全隱患之一。好在，2020年東京奧運會推遲一年，國際各大賽相繼取消，中國女排隊員們自2019年女排世界盃至今，除了女排聯賽並沒有參加其他大型賽事，有了足夠的休養和調整時間。

其實，中國女排隊員有不同程度的傷病，國外的隊員也好不到哪裡去，比如最近義大利女排塞拉、塞爾維亞拉西奇、荷蘭女排斯洛特耶斯等，都因為傷病較重的因素，休賽、放棄下一個賽季（拉西奇表示下一個賽季不打聯賽），甚至直接退役。而面對這樣嚴峻的問題，郎平主教練接受採訪則給廣大球迷吃了定心丸。

她說：中國女排雖因奧運會推遲遇到不少困難，但一期集訓對彈跳、爆發力和體能方面都儲備得很充足。考慮到老隊員傷病因素，將根據新人的表現和球隊需要，進行新老交替過渡。可見，對於中國女排而言，儘管傷病隊員較多，但經過康復調整，目前已經有了很好的改觀，且機遇和挑戰並存，郎平主教練節後多招新人進行培養（當作秘密武器），用意就是要大力發掘新人完成新老交替，東京奧運會上新人或許會發揮奇兵作用，為中國女排再創佳績貢獻力量！