一轉眼，春節假期已完全告一段落，大家又重新回到各自的工作崗位上，開始了新一年的奮鬥。中國女排的姑娘們同樣也不例外 ，她們早在正月初六便在漳州基地集結，開啟本年度第二期封閉訓練。為了更好地備戰全運會和奧運會，郎平給每位選手安排了眾多訓練任務，包括力量，體能和多個環節都已落實到位。這不就在近日央視的探班中，郎平便提到了近期的一些訓練安排，以及球員們的訓練情況，郎平表示大家都相當努力，精神狀態相當不錯，接下去她們將進行戰術演練以及分組對抗訓練。

並且在鏡頭中，我們還看到了正在積極參加訓練的朱婷，袁心玥等人，她們即使是接受採訪期間也不敢有一刻的放鬆。只見朱婷正單膝跪地，做著拉伸的動作，單手叉腰進行著力量訓練。面對記者的採訪，朱婷依舊錶情嚴肅，一絲不苟，汗流浹背滿臉通紅，還用衣服擦拭著汗水，實在是太不容易了。畢竟在此之前，朱婷的手腕傷病問題還讓大家很是擔憂，卻依然堅持訓練，足以見朱婷有多麼敬業。好在此番的各項訓練中，我們驚喜地發現朱婷的傷勢已經沒有什麼影響，力量訓練環節也遊刃有餘，想來傷情應該恢復得差不多了。

對於中國女排而言，這自然是一個好訊息，朱婷的發揮影響著整支球隊的走勢。不過在朱婷上鏡的同時，袁心玥也一臉嚴肅地出現在鏡頭中，她正在訓練的專案與朱婷差不多，都是與力量相關的訓練，袁心玥無疑是減輕朱婷壓力的關鍵人物。而這一次的採訪中，郎平也提到了奧運名單的選人標準，談及自己的顧慮，還透露了另外一大喜訊，那便是丁霞和刁琳宇的迴歸。

要知道第一期封閉訓練的時候，這兩人由於不同原因缺席，此番終於歸隊自然會有很大的不同。郎平表示她們的迴歸，球隊陣容得以完整，也可以進行技戰術配合訓練，進一步磨合主力陣容。因此我們也希望在郎平的率領下，每位選手都能有質的提升，幫助中國女排取得更多的好成績。