吾十有五志於學。三十而立；四十而不惑；五十而知天命；六十而耳順；七十而從心所欲，不逾矩。

這是《論語·為政》中記載的孔子對自己一生的總結，也是千百年來中國人樹立的完滿人生的典範。

對於一個人來說，三十歲就是人生的分水嶺，人在這個年齡段已經確定了人生的目標，知道自己該往哪個方向去發展，也懂得自己該承擔何種責任，所以這個年齡是“而立之年”，所謂的立指的是立身、立家、立業。

四十歲不同於三十歲，這是一個以不變應萬變的年紀，也是一個透徹瞭解世間萬物的年紀，更是一個真正成熟的年紀。

而四十不惑指的就是不再迷惑，能夠清醒地瞭解這個世界、明白自己、看清他人、對這個社會不再迷惑。

人是群居動物無法和社會脫離，人和社會是個體依附群體的關係，而人就是社會中的一分子。

每個人的理想和願望都建立在社會的基礎上，人也在社會的歷練中逐漸變得強大，四十歲就是最講實際的年齡，而這個年齡段也不允許人再走錯路。

人生就好比一場不能重來的長跑比賽，40歲是賽程的中間位置，這個位置不上不下是最難熬的時候，對每個人來說都是壓力最大的時候。

在這個關鍵時刻每個人都不能有一絲怠慢。老祖宗就給後人留下了忠告，“人過四十，不睡三覺，不求三人”，這句話很有道理，作為年輕人別不信。

不睡三覺

第一種不該睡懶覺，人到了中年生命已經過去大半，不似年輕時有活力，許多人認為這個時候應該好好歇一歇。

但很多人明明休息的時間已經夠長了，還想賴在床上不起來，這就是浪費時間。

四十歲的年紀正是事業的巔峰時期，不僅要面對各種繁重的工作，還有對父母、子女、家庭的負責任。

這個時候更應該抓緊時間奮鬥，不應該賴在床上消耗時間，正所謂“一寸光陰一寸金”。

第二種不該帶著氣睡覺，中國有句俗話叫“氣大傷身”，生氣對人身體造成傷害，經常生氣會增加患病的機率。

有些人生氣後喜歡發洩出來，有些人則喜歡悶聲不說，如果帶著氣睡覺會對身體造成更大的傷害，所以在睡覺之前一定要消氣。

第三種不該飯後立刻睡覺，人在吃飯後胃部需要消化，血液都集中到胃部，所以人會犯困，這個時候一定不要睡覺。

因為飯後立馬睡覺會影響胃的消化功能，久而久之，會引起胃部消化力變弱，從而引起消化不良。人到中年身體各項機能都在退化，所以更應該保護好身體，不要讓身體提前垮掉。

不求三人

人到四十歲已經看透社會本質，所以應該捨棄一些無效社交，有些人也沒有必要交往，遇到事情之後更不要去求這三類人。

第一類就是勢利眼，這類人眼中只有金錢和利益，如果你落難時找他們，他們不會雪中送炭，只會更加瞧不起你，甚至會奚落你。

第二類就是見利忘義的小人，這一類人本就不是善茬，他們最喜歡做的事就是落井下石，你得勢時他們會拍馬屁討好你，你失勢時他們跑得比誰都快，所以不想妄想他們會幫助你。

第三類人就是假好人，這一類人表面工作會做得很好，他們知道見什麼人說什麼話，但是如果你真的需要他們的時候，他們也會找出各種理由來拒絕你，你明知道他是敷衍你，卻又說不出什麼，只能啞巴吃黃連。這一類人只需要維持表面關係，真遇到事情不要妄想找他，否則只會讓自己更難受。

這些都是老祖宗留下的忠告，他們把親身經歷過的事情總結出經驗，防止後代人重蹈覆轍，所以這些話都是有一定道理的，別不相信，正所謂“不吃老人言，吃虧在眼前”！