程普，字德謀，半生效力江東孫氏，但他並非是江東土居人士，程普實際上是右北平郡（飛將軍李廣曾在當地擔任太守）土垠（現在的河北豐潤東）人。程普年輕時，曾在州郡擔任官吏，雄姿英發，頗有謀略。

程普

184年，太平道教主張角，在魏郡起事，自稱“天公將軍”，黃巾起義來勢兇猛，瞬間烽火燃遍中原大地。中郎將朱儁，為剿平威脅洛陽地區的黃巾軍波才的部隊，奏請朝廷讓孫堅擔任佐軍司馬，孫堅跟隨朱儁南征北戰，剿滅黃巾。程普被孫堅的個人魅力折服，便投奔孫堅，願意在他帳下效力。

孫堅

孫堅作戰驍勇，常常捨生忘死，單騎衝陣，程普受其影響，跟隨主公孫堅，在宛縣之戰中，先登陷陣，擊破汝潁地區的黃巾軍主力。董卓亂政時，破虜將軍孫堅率兵討伐，在陽人城下，程普跟隨孫堅擊破董卓軍主力，大都護胡軫率軍敗逃，都督華雄被孫堅部下擒殺，程普經歷多場惡戰，身上披創數處。

沙溢飾演的孫策

孫堅遇難，孫策守孝後，到壽春向袁術討要先父舊部。程普因此追隨少主孫策，與其攻破廬江郡，一起經略江東，襲破會稽、吳郡、丹陽郡。程普是孫氏舊部中，立功最多的將領。孫策特為周瑜、程普、韓當、呂範四將，增派二千士卒和五十匹戰馬，以示恩厚。

江東豪強世家和山越武裝，仇視孫策，將其視為淮南袁術在江東的代言人。等到孫策進入會稽郡後，叛亂不斷。孫策任命程普擔任吳郡都尉，後來轉任丹陽都尉，討伐敢於反抗的地方武裝。

孫策在涇縣討伐祖郎時，因為孫策輕敵冒進，遭遇伏兵包圍。混戰中，孫策身邊僅有程普和一名騎兵跟隨，二人騎馬持矛，衝擊祖郎的步兵。祖郎的步兵，被程普的氣勢嚇到，紛紛後退，給程普讓出道路。孫策在程普和另一名騎兵的保護下，得以衝出重圍。

濮存昕飾演的孫策

孫策為了感激程普，升任程普為蕩寇中郎將，併兼任零陵郡太守。程普跟隨孫策，擊破袁術的部下，跟孫策向來不睦的地方實力派—廬江郡太守劉勳。在沙羨之戰中，擊退來犯的江夏太守黃祖，之後回師駐軍石城。

周瑜和程普

200年，江東豪強看到孫策亡故，年輕的孫權成為江東之主，於是紛紛起兵叛亂。程普作為江東元勳宿將，跟隨張昭周瑜等人，輔佐少主孫權，討平江東叛亂，再立新功。203年，孫權征討江夏，程普隨同出征。太史慈病故後，程普代替太史慈，駐防海昬。

無雙8中登場的程普

赤壁之戰時，周瑜被孫權任命為右都督，程普擔任左都督，從屬於周瑜。周瑜為人寬宏大量，而程普樂善好施，平素喜歡結交士人，被尊稱為“程公”。但程普不喜歡周瑜，《江表傳》所載，程普經常仗著自己年紀大，是孫氏老將的身份，侮辱周瑜，讓周瑜下不來臺。但周瑜不跟程普計較，如此多次，終於程普敬服周瑜的為人。

孫權

209年，南郡之戰中，程普跟隨周瑜，擊敗曹仁，被任命為裨將軍，領江夏太守，治沙羨，食邑四縣。第二年，周瑜病逝巴丘，程普接替周瑜擔任南郡太守。孫權將荊州借給劉備後，程普回到江夏任職，升遷為蕩寇將軍，不久病逝。孫權稱帝后，大封群臣，追錄程普軍功，封程普之子程諮為亭侯。而在電視劇《新三國》中，程普為了解救韓當、周泰，在夷陵被蜀將沙摩柯射死，跟正史和演義（小說中，沙摩柯射死甘寧）的出入非常大，因此飽受爭議。